Ortsbücherei Gäufelden, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Bower, Sharon A.; Bower, Gordon H.;	Vertrauen zu sich selbst gewinnen Wie Sie sich selbst behaupten und mit anderen besser umgehen können Herder, Freiburg (1999) Standort: Psychologie / Selbstvertrauen Schlagworte: Kommunikation, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Lerne, dir selbst zu vertrauen und geh selbstbewußt mit anderen um. Auf diesen beiden Prinzipien bauen die beiden erfahrenen Autoren ganz praktisch auf. a.d.Amerik. Systematik: Psychologie Umfang: 254 S. : Ill. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-451-26772-7	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hinterthür, Petra	Qigong nach den Fünf Elementen Gräfe & Unzer, München (2008) Standort: Entspannung / Fernöstliches Schlagworte: Chinesisch, Fernöstliches, Qigong, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sorgen. Denn jedem Element sind bestimmte Organe zugeordnet, die nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur körperliche Funktionen erfüllen, sondern ebenso mit emotionalen und geistigen Zuständen in Verbindung stehen. Der Ratgeber vermittelt kompakt, was man über das Konzept der Fünf Elemente wissen sollte. Die Übungen sind einfach, von jedem nachvollziehbar und doch äußerst wirksam. Wer bestimmte Beschwerden oder Schwächen in einem Element bei sich feststellt, kann ganz gezielt Übungen auswählen, die dieses Element stärken. Zum Buch gehört eine aufwändig und in schöner Umgebung produzierte DVD, die verschiedene Programme bietet, so dass man je nach Zeitbudget und Bedürfnis im Menü anwählen kann, was einem gerade entspricht. Systematik: Entspannung Umfang: 80 S. Standort: Entspannung / Fernöstliches ISBN: 978-3-8338-0504-2	Entspannung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Letuwnik, Sabine; Freiwald, Jürgen	Der Bodytrainer rororo (Band 9460) Das Programm für Ihre Wunschfigur Rowohlt, Reinbek (1997) Standort: Sport / Fitness/Bewegung Schlagworte: Figur, Fitness, Fitness/Bewerbung, Gymnastik, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Übungsprogramme mit zahlreichen Abbildungen zu den Themenkreisen: Po und Beine; Bauch, Taille, Hüfte; Brust und Arme Systematik: Sport Umfang: 207 S. : zahlr.Abb. Standort: Sport / Fitness/Bewegung ISBN: 978-3-499-19460-3	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mießner, Wolfgang	Richtig trainieren mit der Pulsuhr BLV Sportpraxis BLV-Verl.-Ges., München [u.a.] (2004) Standort: Sport / Fitness/Training Schlagworte: Fitness/Training, Laufen, Lauftraining, Sport, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Zuverlässiger Trainingspartner: die Herzfrequenz - Sportbiologische Grundlagen. Systematik: Sport Umfang: 126 S.; farb. ill. Standort: Sport / Fitness/Training ISBN: 978-3-405-16688-5	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moriabadi, Uschi	Pilates Das Übungsbuch BLV-Verl.-Ges., München [u.a.] (2004) Standort: Sport / Fitness/Training Schlagworte: Fitness, Fitness/Training, Fitnesstraining, Sport, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Pilates, die in den 1920er-Jahren von Joseph Pilates entwickelte Trainingsmethode, ist der aktuelle Trend in Studios und Vereinen. Hier finden sie die besten Pilates-Übungen Systematik: Sport Umfang: 96 S.; ill. Standort: Sport / Fitness/Training ISBN: 978-3-405-16731-8	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Nein, entliehen bis 19.07.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niem, Claus-Peter; Helle, Karin	Meine Fußball Schule mit Jürgen Kliensmann Loewe, Bindlach (2004) Standort: K Sport Spiel Basteln Schlagworte: Fußball, Sport, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Vom Minikicker zum Fußballprofi. In dieser Fußballschule geht es nicht nur um Technik und Taktik. Nachwuchskicker erleben in der Geschichte von Jonathan die Gemeinschaft in einem Verein vom ersten Trainingstag bis hin zum großen Ligaspiel. Systematik: K Sport Spiel Basteln Umfang: 143 S.; farb. ill. Standort: K Sport Spiel Basteln ISBN: 978-3-7855-5024-3	K Sport Spiel Basteln 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfeiffer, Vera	Positives Denken Was Sie schon immer wußten, aber sich nicht trauten, in die Tat umzusetzen. Droemer-Knaur, München (2003) Standort: Psychologie / Positiv Denken Schlagworte: Positiv Denken, Positives Denken, Trainingsprogramm, psychologisch Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Die Psychotherapeutin Vera Pfeiffer zeigt, wie man negative Gedanken verbannen und seinen positiven Gefühlen freien Lauf lassen kann. Systematik: Psychologie Umfang: 253 S. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-426-77633-9	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlenker, Rolf	Von null auf 42 7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon Hampp Verl., Stuttgart (2004) Standort: Sport / Fitness/Training Schlagworte: Fitness/Training, Laufen, Lauftraining, Marathon, Sport, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehserie "Von null auf 42" zeigt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Systematik: Spiel Umfang: 140 S; farb. ill. Standort: Sport / Fitness/Training ISBN: 978-3-930723-06-5	Spiel 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seiwert, Lothar J.	Wenn du es eilig hast, gehe langsam Mehr Zeit in einer beschleunigten Welt Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2005) Standort: Psychologie / Zeitmanagement Schlagworte: Management, Trainingsprogramm, Zeit, Zeitmanagement Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Sie fühlen sich gehetzt und haben das Gefühl, dass Ihr Alltag stetig noch hektischer wird? Sie fragen sich, wie Sie diese permanente Beschleunigung mit Ihrem Bedürfnis nach Muße und Langsamkeit in Einklang bringen könne, und wie sich Ihre beruflichen Anforderungen und privaten Wünsche vereinbaren lassen? Der führende Zeitmanager-Experte und Autor dieses Buches zeigt Ihnen, warum Zeitsparen schon lange nicht mehr ausreicht: Das Zeitmanagement der Zukunft bedeutet ganzheitliches Selbstmanagement und aktive Lebensgestaltung. Systematik: Psychologie Umfang: 218 S. Standort: Psychologie / Zeitmanagement ISBN: 978-3-593-37665-3	Psychologie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trunz, Elmar; Hamm, Michael	Style your body! Körper in Bestform mit dem Balancemodell Midena, München (2001) Standort: Sport / Fitness/Training Schlagworte: Fitness, Fitness/Training, Körper, Sport, Trainingsprogramm Details hier, Details in buchkatalog.de Inhalt: Fatburning und Muskeltraining - der Weg zur Traumfigur. Systematik: Sport Umfang: 184 S. : farb Ill. Standort: Sport / Fitness/Training ISBN: 978-3-310-00728-0	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Qigong nach den Fünf Elementen - das sind traditionelle chinesische Übungen, deren Ziel die Harmonisierung der Fünf Elemente im Menschen ist und die für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden sorgen. Denn jedem Element sind bestimmte Organe zugeordnet, die nach der Vorstellung der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht nur körperliche Funktionen erfüllen, sondern ebenso mit emotionalen und geistigen Zuständen in Verbindung stehen. Der Ratgeber vermittelt kompakt, was man über das Konzept der Fünf Elemente wissen sollte. Die Übungen sind einfach, von jedem nachvollziehbar und doch äußerst wirksam. Wer bestimmte Beschwerden oder Schwächen in einem Element bei sich feststellt, kann ganz gezielt Übungen auswählen, die dieses Element stärken. Zum Buch gehört eine aufwändig und in schöner Umgebung produzierte DVD, die verschiedene Programme bietet, so dass man je nach Zeitbudget und Bedürfnis im Menü anwählen kann, was einem gerade entspricht.
Systematik: Entspannung
Umfang: 80 S.
Standort: Entspannung / Fernöstliches
ISBN: 978-3-8338-0504-2

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