Inhalt: Die buddhistische Philosophie ist ein Weg der Praxis. So besagt die Logik der Liebe, daß ein jedes seine Existenz im anderen hat. Kommunikation ist die Basis, auf der ein Miteinander funktionieren kann. Die gesellschaftliche Realität wird jedoch von Egozentrik und Trennung zwischen Herz und Verstand geprägt. Der Dalai Lama tritt mit seinen Reden als einer der beeindruckendsten Zeugen für die Einheit von Logik und Liebe hervor. Schlagworte:Buddhismus, Gesellschaft, Lebensfrage, Lebensfragen, Liebe, Mitgefühl, Psychologie, Religion Systematik: Psychologie Umfang: 288 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-442-12360-5
Inhalt: ind Sie schon durchgedreht oder arbeiten Sie noch daran?
Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat uns fest im Griff. Aber: Können wir etwas dagegen tun? Matt Haig beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie die lärmende Außenwelt unser Denken beherrscht und wie wir uns zur Wehr setzen können. Es geht um große und kleine Dinge, um Weltpolitik, Gesundheit, Smartphones, Social Media, Sucht, Vernetzung. Ein Buch, das uns alle angeht und das uns unserer eigentlichen Aufgabe wieder ein wenig näherbringt: dem Menschsein. Schlagworte:Gesellschaft, Leben, Lebensfragen, Politik Systematik: Psychologie Umfang: 318 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-423-26228-6
Inhalt: Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben ... wenn da nicht die anderen wären. Vor allem die Kratzbürsten und Krawallmacher, mit denen sie sich andauernd konfrontiert sieht. Denn Lea hat ein ausgesprochenes Bedürfnis nach Harmonie. Konflikte und Meinungsverschiedenheiten sind ihr ein Graus, weshalb sie jeder Provokation aus dem Weg geht und weiterlächelt, selbst wenn sie schon längst explodieren will. Bis sie beschließt: Es reicht! Zusammen mit ihrer Psychologinnenfreundin stellt Lea sich der Harmoniesucht und lernt die Mechanismen in ihrem Unterbewusstsein kennen. Leser*innen entwickeln ganz nebenbei ein Verständnis der eigenen Auslöser und finden Wege, um endlich den Unmut rauszulassen und für sich einzustehen! Schlagworte:Harmonie, Konflikt, Lebensfragen, Lebenshilfe, Psychologie, Selbstbehauptung Systematik: Psychologie Umfang: 191 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-8338-8321-7
Inhalt: Das neue Buch vom Autor des Megasellers "Männer sind anders. Frauen auch." Schlagworte:Beziehung, Frau, Männer, Partnerschaft Systematik: Psychologie Umfang: 235 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-442-30936-8
Mein Kopf ist fit Markt + Technik easy Mehr Leistung mit Denk- und Gedächtnistraining Markt & Technik Verl., Haar bei München (2001)
Standort: Psychologie / Gedächtnis Intelligenz Kreativität
Inhalt: Dieses buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gedachtnis so trainieren, dass es perfekt funktioniert. Nutzen Sie die vielen Übungen und lernen Sie wirksame Erinnerungstrategien. Schlagworte:Gedächtnis, Gedächtnis Intelligenz Kreativität, Gedächtnisspiel, Gedächtnistraining Systematik: Psychologie Umfang: 222 S.; Ill. Standort: Psychologie / Gedächtnis Intelligenz Kreativität ISBN: 978-3-8272-6163-2
Inhalt: Ein praxisorientierter Ratgeber zur Bewältigung von Trauer anhand von Fallgeschichten aus den jahrelangen Erfahrungen der Diplompsychologin mit Betroffenen. Schlagworte:Ratgeber Lebensfragen, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 156 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-466-30338-0
Inhalt: Die systematische Darstellung von acht deutlich unterschiedenen Kommunikationsstilen samt den aus ihnen fogenden typischen Verwicklungen bilden das Herzstück von "Miteinander reden 2". Schlagworte:Kommunikation, Psychologie, Ratgeber Lebensfragen, Sachbuch Systematik: Psychologie Umfang: 252 S. : Ill. und graph.Zeichn. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-499-18496-3
Inhalt: Eine Pflichtlektüre für jeden, der den Anspruch hat, sein Leben selbst aktiv zu managen und seine Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen. Schlagworte:Erfolg, Freiheit, Lebensqualität Systematik: Psychologie Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-934869-24-0
Inhalt: Früher galt der Mann als Modell des Menschen und die Frau als Rätsel. Seit aber weibliche Tugenden wie Kommunikationsfähigkeit und Einfühlungsvermögen zum gesellschaftlichen Standard geworden sind, ist es umgekehrt: Jetzt wird der Mann erklärungsbedürftig. Aber die Frauen haben den Mann nicht erklärt, sondern durch ihre Anklage zum Verstummen gebracht. Deshalb bricht Dietrich Schwanitz jetzt das Schweigen der Männer und versucht das Verhalten der Männer verständlich zu machen. Schlagworte:Geschlecht, Mann, Psychologie Mann, Verhalten Systematik: Psychologie Umfang: 325 S. Standort: Psychologie / Psychologie Mann ISBN: 978-3-8218-0858-1
Inhalt: Man kann es sich im Leben schwer machen, aber auch leicht. Ordnung hilft dabei nicht nur, Ordnung ist zwingend notwendig. Eileen Roth erklärt Ihnen in "Ordnung halten für Dummies", wie Sie zu Hause und am Arbeitsplatz gut organisiert und deshalb entspannt Ihren Tag meistern. Den einen ist es einfach gegeben, die anderen müssen es mühsam lernen: Ordnung halten. Sind Sie gut organisiert, haben Sie weniger Arbeit, weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Entspannung. Eileen Roth zeigt Ihnen in Ordnung halten für Dummies, wie Sie Ihren Arbeitplatz richtig gestalten, wie Sie ihr Zuhause sauber halten und schnell finden, was Sie suchen. Sie lernen, wie Sie Ihre Computerdaten richtig ordnen und Ihren Urlaub so planen, dass Sie von der Abreise bis zur Heimreise entspannen können. Schlagworte:Ordnung, Ordnungstherapie, Organisation, Psychologie, Zeitmanagement, aufräumen Systematik: Psychologie Umfang: 284 S. Standort: Psychologie / Zeitmanagement ISBN: 978-3-527-70369-2
Planet Auto Dringende Randbemerkungen zu Auto-Erotikern, Mittelspurschleichern und RennRentnern Riemann, München (2007)
Standort: Psychologie / Allgemeines
Inhalt: Autos: Für die einen das einzige Mittel der Fortbewegung, für andere ein Antidepressivum und für manche der direkte Weg in die Hölle Wussten Sie schon, dass Stoiker, also die Fahrzeuglenker, die ungerührt in einen Stau fahren, statistisch gesehen am schnellsten zum Ziel kommen? Dass grün lackierte Autos weit überdurchschnittlich viele Unfälle haben? Dass die andere Fahrspur im Stau wirklich immer die schnellere ist? Tom Levine hat bei den Institutionen unserer Automobilität recherchiert, bei Verkehrs- und Verhaltenspsychologen, den Entwicklungsabteilungen großer Autohersteller, bei Marketing-Experten und Motorjournalisten, und er hat versucht, die zahlreichen Mysterien unseres Verkehrssoziotops zu lüften. Frei von jeder fundamentalistischen Sinnenfeindlichkeit beschreibt der Autor, welch vitale Bedürfnisse das Auto erfüllt und wie unersetzlich es uns geworden ist. Er spottet über Mittelspurschleicher wie Stau-Genießer, macht sich über Straßenrowdies lustig und erklärt, warum welches Auto zu welchem Typen passt. Und so wissen wir endlich auch, warum der Renn-Rentner erst im Porsche Cayenne seine Bestimmung findet. Planet Auto - ein diabolisches Lesevergnügen! Schlagworte:Allgemeines, Auto, Fahrzeug, Sachbuch Systematik: Psychologie Umfang: 383 S. Standort: Psychologie / Allgemeines ISBN: 978-3-570-50077-4
Positives Denken Was sie schon immer wußten, aber sich nicht trauten, in die Tat umzusetzen Midena Verl., Augsburg (1997)
Standort: Psychologie / Positiv Denken
Positives Denken Was Sie schon immer wußten, aber sich nicht trauten, in die Tat umzusetzen. Droemer-Knaur, München (2003)
Standort: Psychologie / Positiv Denken
Inhalt: Die Psychotherapeutin Vera Pfeiffer zeigt, wie man negative Gedanken verbannen und seinen positiven Gefühlen freien Lauf lassen kann. Schlagworte:Positiv Denken, Positives Denken, Trainingsprogramm, psychologisch Systematik: Psychologie Umfang: 253 S. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-426-77633-9
Raus aus der Grübelfalle Wie Sie Ihre Denkgewohnheiten ändern und Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln Südwest Verlag, München (2011)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Was kann man tun, damit man Wichtiges nicht ständig aufschiebt oder falsche Prioritäten setzt? Und was, wenn der innere Kritiker die besten Kreativleistungen zerpflückt? Nicola Fritze weiß die Antworten. Denn die meisten Menschen stehen sich selbst im Weg, weil sie nicht gelernt haben, mit ihrem inneren Kritiker umzugehen. Mit Humor beschreibt sie in ihrem Buch, wie sich Selbst-Sabotage in unterstützende Ressourcen verwandelt, die den Leser selbstbewusster und zufriedener machen. Schlagworte:Gedanken, Lebensfragen, Persönlichkeit, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 207 S.: Ill. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-517-08661-3
Schluss mit dem Beziehungskrampf Wie Männer Freiheit und Frauen Nähe in ihrer Beziehung finden können Kreuz, Stuttgart (2000)
Standort: Psychologie / Partnerschaft
Inhalt: Talent und Fleiß tragen zum beruflichen Erfolg bei. Noch wichtiger, das zeigen immer wieder Umfragen, ist das "Klappern", das schon sprichwörtlich zum Handwerk gehört. Wie aber setzt man sich und seine Leistungen optimal in Szene, ohne gleich als Angeber zu gelten oder die Ellenbogen auszufahren? Die Antwort darauf liefert dieser Ratgeber: Er hilft Ihnen, sich Ihrer Stärken und Talente bewusst zu werden und diese auch nach außen deutlich zu machen. Sie erfahren, wie Sie Ideen und Visionen erfolgreich präsentieren, ein positives Image aufbauen, Netzwerke knüpfen und gekonnt auf sich und Ihre Leistungen aufmerksam machen. Schlagworte:Beruf, Kommunikation, Kompetenz, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen Systematik: Psychologie Umfang: 128 S. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-7742-7725-0
Inhalt: Begegnungen und Gespräche mit Schwerkranken, Sterbenden und Trauernden - Wie wir behutsam begleiten können. Schlagworte:Ratgeber Lebensfragen, Sterben, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 255 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Wer würde nicht gerne sein Leben einfacher und überschaubarer gestalten? Die Welt ist schließlich komplex genug. Simplify your life hält, was der Titel verspricht: Werner Tiki Küstenmacher und Zeitmanagement-Guru Lothar Seiwert haben eine Fülle von konkreten Tipps parat und verzichten dabei auf Platitüden. Alles ist sofort umsetzbar, bis hin zu den Tipps zum Umgang mit der Informationsflut. Die Botschaft: Unordentlich zu sein, ist kein Schicksal, sondern vergleichbar mit einer leichten Sucht. Wer sich ändern möchte, kann es schaffen. Schlagworte:Bewältigung, Leben, Lebensfrage, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskrise, Positiv Denken Systematik: Psychologie Umfang: 355 S. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-593-36818-4
Inhalt: Sokrates' Satz «Ich weiß, dass ich nichts weiß» ist die zentrale philosophische Erkenntnis der Menschheit. Wie recht er hatte! Doch das Leben lässt sich meistern, auch wenn man mal nicht den wirklichen Durchblick hat. Solange Sie in der richtigen Situation das Richtige sagen. Mit Witz und scharfem Blick führt Alexander von Schönburg in die Königsdisziplin der Konversation ein - den Smalltalk. Als Experte für alle Fragen des stilvollen Auftritts lautet sein dringender Rat: Halten Sie sich an die geeigneten Themen! Nach der Lektüre dieses Buches plaudern Sie ganz nonchalant über das Gottesteilchen, schütteln dann ein paar flockige Sätze über den neuen Tarantino aus dem Ärmel und räsonieren anschließend wie selbstverständlich über die Lehren des Buddhismus. Alexander von Schönburg liefert eine charmante Handreichung für die Kunst der Konversation - und zugleich ein heiteres Glossar der Gegenwart. Er zeigt: Smalltalk ist als Kulturtechnik kaum zu überschätzen. Schlagworte:Gespräch, Gesprächsführung, Kommunikation, Unterhaltung Systematik: Psychologie Umfang: 317 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-87134-787-0
Inhalt: Effektiv und elegant: Kluge Strategien und liebenswürdige Listen. Erste Hilfe für den Umgang mit schwierigen Zeitgenossen. Schlagworte:Allgemeines, Psychagogik, Psychologie, Ratgeber Systematik: Psychologie Umfang: 190 S. Standort: Psychologie / Allgemeines ISBN: 978-3-451-28683-4
Inhalt: Sie kennen das: Wann immer es darum geht, etwas zu verändern, wichtige Entscheidungen zu treffen oder schlechte Gewohnheiten abzulegen, taucht ein kleiner Saboteur auf - Ihr innerer Schweinehund! Dieser ständige Begleiter lässt sich weder bezwingen noch vertreiben. Aber sie können ihn zähmen und mit ihm Freundschaft schließen! Schlagworte:Gefühle, Psychologie, Sachbuch, Verhaltensforschung Systematik: Psychologie Umfang: 229. S. : farb. ill. Standort: Psychologie / Gefühle ISBN: 978-3-593-36922-8
Inhalt: Harriet Rubin zeigt in ihrem neuen Buch, mit welchen Strategien und Methoden Sie den Sprung von der Abhängigkeit in die selbstbestimmte Zukunft meistern.
a. d. Amerik. übers. Schlagworte:Physiologie, Selbstfindung, Selbständigkeit Systematik: Psychologie Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-8105-1622-0
Sorge dich nicht - lebe! [die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden] Scherz, München [u.a.] (1992)
Standort: Psychologie / Positiv Denken
Inhalt: Das Leben wirft nahezu täglich neue Fragen auf. Und die Antwort fällt uns oft so schwer: Warum muss das ausgerechnet mir passieren? Und warum gerade jetzt? Viele haben angesichts der gesellschaftlichen Entwicklungen Zukunftsangst und fragen sich besorgt: 'Wo wird das alles enden?' Oder: 'Kann ich persönlich noch einmal neu anfangen?' Margot Käßmann kennt solche Fragen - von sich selbst und aus zahllosen Briefen, die sie Tag für Tag geschickt bekommt. In ihrem neuen Buch versucht sie, Antworten zu formulieren. Offen, ganz persönlich, warmherzig, voller Liebe zum Menschen. Entstanden ist ein Buch, das vielen aus der Seele spricht. Ein Ratgeber, der Mut macht, das Morgen hoffnungsvoll zu wagen, ganz egal wie kompliziert das Heute gerade ist. Mit feinfühligen Bildern der Künstlerin Kristina Johlige Tolstoy. Schlagworte:Glaube, Lebensfragen, Psychologie, Zufriedenheit, Zuversicht Systematik: Psychologie Umfang: 251 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-86334-112-1
Inhalt: Super rüberkommen, wenn man gerade super drauf ist - das kann jeder. Super rüberkommen, wenn Sie sich alles andere als super fühlen - das ist die Kunst! Ob Vorstandspräsentation, Gehaltsgespräch oder Elternabend: In vielen Situationen fühlen wir uns alles andere als souverän. Wie Sie trotz wackliger Knie dennoch den nötigen Mut finden, einen starken Eindruck machen und Ihre Interessen wahren, das verrät Ihnen erstmals dieses Buch. Schlagworte:Präsentation, Psychologie, Selbstvertrauen Systematik: Psychologie Umfang: 186 S. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-466-30952-8
Inhalt: Neueste Studien sind alarmierend: In Europa leiden 37 Millionen Menschen an Depressionen, die vom Arbeitsplatz herrühren. In Deutschland sind zehn Prozent der Fehltage bei Berufstätigen auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Das Autorenduo will mit der "Check-your-mind"-Methode aktive Lebenshilfe leisten. Dabei geht vor allem darum, seine eigenen negativen Denkmuster kritisch zu überprüfen und positiv zu verändern. Fast jeder kennt diese tückischen Situationen im Alltag: die S-Bahn fährt einem vor der Nase weg, eine Auseinandersetzung mit dem Chef, und schon schießt einem unwillkürlich der Gedanke durch den Kopf: Immer passiert mir so etwas! Ich habe immer Pech! Diese Sätze spiegeln schon das Hauptproblem der negativen Gedanken wider. Ob der Mensch auf Erlebnisse positiv oder negativ reagiert, hängt im wesentlichen von drei Wirkfaktoren ab: Dauer, Geltungsbereich und Personalisierung.
"Immer passiert mir so etwas!" bedeutet im Klartext: Die Schuld liegt bei mir. So etwas wird passiert nur mir. Es ruiniert meinen Tag. Im Laufe unseres Lebens automatisieren wir diese Reaktionen, die dann in der jeweiligen Situation reflexartig ausgelöst werden. Und schon fühlen wir uns wieder in unserem Schicksal bestätigt, das uns übel mitspielt. Wir leiten uns regelrecht zum Unglücklichsein an und suhlen uns in unserer erlernten Hilflosigkeit. Das Motto: Erst hatten wir kein Glück und dann kam auch noch Pech dazu.
Durch kurze Übungen und mentales Training sollen diese eingefahrenen Strukturen aufgebrochen und negative Vorstellungen neutralisiert werden. Am Anfang kann man mit einem Gesprächspartner trainieren. Der Leser soll sich und seine Gedanken konsequent unter die Lupe nehmen. Einsicht ist der erste Weg zur Besserung, Checklisten helfen. In der "Check-your-mind"-Methode vereinen sich bewährte Therapieverfahren: Neben der kognitiven Verhaltenstherapie finden sich auch Einflüsse von Albert Ellis, Eric Berne und Milton Erickson.
Steh dir nicht im Weg! gibt Hilfe zur Selbsthilfe. Wer sich tatsächlich selbst blockiert und aktiv etwas verändern möchte, trifft mit dem Ratgeber eine gute Wahl. Neben den therapeutischen Tipps erklären Renate und Ulrich Dehner anschaulich interessante Fakten aus psychologischen Studien und Tests, welche die Neugierde wecken. Kleiner Wermutstropfen sind die vielen Beispiele "aus dem Alltag". Sie passen oft nicht für die eigenen Problemzonen. - Schlagworte:Angstbewältigung, Lebensfragen, Positives Denken, psychologisch Systematik: Psychologie Umfang: 237 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-593-37692-9
Inhalt: In diesem Buch sind die Erfahrungen gesammelt, die Menschen in der Begleitung Sterbender gemacht haben. Eine Psychologin, selbst in der Begleitung Sterbender in der Hospiz-Bewegung tätig gewesen, hat sie gesammelt und behutsam kommentiert als Hilfe für alle, die dem Sterben der eigenen Angehörigen nicht ganz hilflos gegenüberstehen möchten. Schlagworte:Begleitung [Psychologie], Hospiz, Ratgeber, Sterben, Tod, Tod & Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 190 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-451-23097-4
Inhalt: Glück kann man nicht kaufen, aber finden ...
Von 100 Befragten werden 99 auf die Frage, wie es geht, antworten: »Es könnte besser sein.« Und auf die Frage, was ihnen zum Glück fehle, sofort Antworten haben. Doch macht mehr Geld, ein Vollrausch oder die Familie wirklich glücklich? Christoph Koch hat sich auf die Suche begeben: Bei Psychologen und Hirnforschern. In Indien und im Altersheim. Beim Sport und (zweimal!) vor dem Traualtar. Statt zum Supermarkt zu gehen, ist er gehüpft. Er hat Psychopharmaka geschluckt und für sein Experiment sogar im Lotto gewonnen. Am Ende kommt er zu einem erstaunlichen Ergebnis. Jeder sucht sein Glück. Christoph Koch sucht es an ganz besonderen Orten ... Schlagworte:Glück, Lebensfragen, Zufriedenheit Systematik: Psychologie Umfang: 284 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-7645-0417-5
Streiten will gelernt sein Herder Spectrum (Band 5454) die kleine Schule der fairen Kommunikation Herder [u.a.], Freiburg [Brsg.] [u.a.] (2004)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Wer Konflikte nur unter den Teppich kehrt, wird von ihnen irgendwann eingeholt, meist mit noch größerer Heftigkeit als zuvor. Dieses TB vermittelt alles Handwerkzeug, das zum richtigen, konstruktiven und fairen Streiten befähigt. Schlagworte:Konflikt, Lebensfragen, Streit Systematik: Psychologie Umfang: 173 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-451-05454-9
Inhalt: Träume und ihre Deutung - ein Thema, das Millionen Menschen fasziniert. Dieses FALKEN Taschenbuch enthält fundierte Informationen über den aktuellen Stand der Traumforschung und eine leicht verständliche Anleitung zur Analyse eigener Träume. Die Ratschläge zur Vorgehensweise sind individuell gehalten und berücksichtigen damit besondere persönliche Gegebenheiten und auch zwischenmenschliche Konstellationen. Das über 1 300 Stichwörter von A - Z umfassende Lexikon der Traumsymbole verschafft dem Leser Zugang zu den Geheimnissen seines Unterbewusstseins. Schlagworte:Traumdeutung Systematik: Psychologie Umfang: 229 S. Standort: Psychologie / Traumdeutung ISBN: 978-3-635-60296-2
Trost, Kraft und Wärme Mosaik bei Goldmann (Band 16599) Was man sagt, wenn die Worte fehlen. Mit Gesprächen helfen Goldmann [u.a.], München (2004)
Standort: Psychologie / Lebenskrisen
Inhalt: Eine schwere Krankheit, der Tod eines Angehörigen, Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes - wenn Menschen, die uns nahe stehen, Schicksalsschläge erleiden, brauchen sie unsere Hilfe. Doch es ist nicht leicht, , in solchen Situationen die richtigen Worte zu finden... Schlagworte:Gespräch, Kraft, Trost Systematik: Psychologie Umfang: 362 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-442-16599-5
Inhalt: Träume sind wichtige Botschaften des Unterbewußtseins. Wer sie richtig versteht, kann sein Leben besser, glücklicher und erfolgreicher gestalten. Der erfahrene Traumtherapeut Klausbernd Vollmar zeigt, wie Träume besser erinnert werden und wie man sie spielerisch selbst deuten und positiv umsetzen kann. Eine seriöse Selbsthilfe für Laien mit bewährten Techniken und Anleitungen zum kreativen Tagträumen. Schlagworte:Traumdeutung Systematik: Psychologie Umfang: 95 S.: Ill. (farb.) Standort: Psychologie / Traumdeutung ISBN: 978-3-7742-4171-8
Inhalt: Wer träumt nicht von einem besseren Leben? Von Glück und Erfolg? Von Ruhm und Reichtum? Von Freundschaft und Liebe? Aber seltsam: Irgendwie sind es immer die Anderen, die das erreichen, wovon wir nur träumen. Das muss nicht sein! Wagen Sie ihre Träume. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg! Schlagworte:Methodik, Positiv Denken, Psychologie, Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung, Träume Systematik: Psychologie Umfang: 192 S.; ill. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-426-66636-4
Verliebt, verlobt - verrückt? Warum alles gegen die Ehe spricht und noch mehr dafür. Heyne Verl., München und Zürich (2012)
Standort: Psychologie / Partnerschaft
Inhalt: Wie man verheiratet und trotzdem glücklich bleibt. Muss man verrückt sein, um heutzutage zu heiraten? Das Zusammenleben funktioniert schließlich auch ohne Trauschein. So dachten Amelie Fried und Peter Probst auch einmal. Dann haben sie geheiratet. 20 Jahre später schreiben sie nun ein wunderbares und sehr zeitgemäßes Buch über die Ehe. Herrlich selbstironisch und höchst unterhaltsam schildern sie die Herausforderungen des alltäglichen Zusammenlebens und beleuchten die Ehe von allen romantischen und unromantischen Seiten. Eine Liebeserklärung an die Ehe! Schlagworte:Ehe, Glück, Partnerschaft, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 239 S.: Ill. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-453-19524-0
Vertrauen zu sich selbst gewinnen Wie Sie sich selbst behaupten und mit anderen besser umgehen können Herder, Freiburg (1999)
Standort: Psychologie / Selbstvertrauen
Inhalt: Lerne, dir selbst zu vertrauen und geh selbstbewußt mit anderen um. Auf diesen beiden Prinzipien bauen die beiden erfahrenen Autoren ganz praktisch auf.
Inhalt: Ein Schicksal, das erschüttert - und dennoch Mut macht, zu leben. Wie schafft es eine Frau, die ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall verliert, überhaupt weiterzuleben? Fünf Tage nach dem schrecklichen Ereignis schreibt Barbara Pachl-Eberhart einen offenen Brief an ihre Verwandten und Freunde, der in beeindruckender Intensität ihre Gefühle darlegt. Rasch findet das erschütternde Dokument durch Internet, Zeitungen und Zeitschriften eine große Verbreitung. Die Tragödie dieser Familie bewegt Tausende Menschen. Zwei Jahre nach dem tragischen Ereignis schildert Barbara Pachl-Eberhart nun ihren Weg in ein neues Leben. Die Offenheit, mit der sie sich ihrem Schicksal stellt, und der Mut, mit dem sie Schritt für Schritt in eine unbekannte Zukunft geht, zeugen auf ergreifende Weise von menschlicher Größe und einem unerschütterlichen Glauben an den Sinn des Lebens. Schlagworte:Lebensgeschichte, Tod, Tod & Trauer, Trauer, Verlust Systematik: Psychologie Umfang: 333 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-7787-9217-9
Vom Glück der Faulheit So teilen Sie Ihre Lebensenergie richtig ein. Langsame leben länger Goldmann [u.a.], München (2002)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Schluss mit dem Leben nach dem Formel-1-Prinzip! Besser runterschalten und jeden Augenblick in aller Ruhe geniessen. Prof. Dr. Peter Axt und Dr. Michaela Axt-Gadermann liefern den medizinischen Beweis, dass es gut ist, öfter mal faul zu sein, dass zu viel Sport den Körper belastet, Langschläfer mehr leisten, Gelassenheit schlau macht und dass der Winterurlaub im Süden das Leben verlängert. Auf der Grundlage der Stoffwechseltheorie haben sie ein revolutionäres Programm entwickelt, mit dem man kostbare Lebensenergie spart und in gesunder und munterer Verfassung steinalt wird. Schlagworte:Langsamkeit, Lebensenergie Systematik: Psychologie Umfang: 191 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-442-16445-5
Inhalt: Mit ihrer zupackenden Art hat sie im Fluchtsommer 2015 und während der Pandemie das ganze Land bezaubert. Ihre Patient*innen wissen indes schon lange, was sie an Lisa Federle haben: eine Ärztin, die hinschaut,nachfragt und seit vielen Jahren ihre Schicksale und Lebensträume begleitet.
In ihrem neuen Buch spricht Lisa Federle über die Probleme, mit denen sie täglich konfrontiert wird. Dazu gehören Einsamkeit, Demenz, Angst, Depression, von den psychosomatischen Folgen persönlicher Krisen ganz zu schweigen. Nicht selten aber sind auch Liebesbeziehungen Ursache für gesundheitliche Krisen - und die Scham, darüber zu sprechen, ist bei den Betroffenen groß. Denn allzu oft geht es um Dinge, die über das persönliche Schicksal hinaus auch gesellschaftliche Fragen betreffen.
So erzählt Lisa Federle von einer Frau, die 30 Jahre als Schattenfrau eines verheirateten Mannes scheinbar ihre Erfüllung findet und große Zugeständnisse macht. Doch das ständige Hoffen, die Einsamkeit und die vielen Lügen finden eines Tages ein schmerzhaftes Ende. Hier wie in vielen anderen Geschichten dieses Buches wird klar, wie sehr gesellschaftliche Konventionen ein Leben belasten und die Betroffenen dennoch einen Weg zum persönlichen Glück finden können.
Ein emotionales Plädoyer für mehr Zugewandtheit. Anhand ihrer eigenen turbulenten Berufs- und Lebenspraxis zeigt Lisa Federle, wie ein rücksichtsvolles Miteinander aussehen könnte. Schlagworte:Lebensfragen, Probleme, Sachbuch, Wertschätzung, Zuhören, Ärztin Systematik: Psychologie Umfang: 318 Seiten Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-426-44637-9
Inhalt: Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burnouts. Auf der Suche nach der wahren Ursache und nach der Behandlung von über 1.000 Patienten stieß die Hamburger Therapeutin Helen Heinemann auf ein Phänomen, das unsere Zeit prägt: Es lässt sich heute nicht mehr eindeutig sagen, was es heißt, Frau, Partnerin, Mutter oder Mann, Partner, Vater zu sein. Egal, ob Haushalt, Kinder, Job, Freunde, Sport oder Finanzen jeder ist irgendwie für alles zuständig. Oder doch nicht? Wer macht eigentlich was? In unserer Gesellschaft machen immer häufiger beide Geschlechter alles. Weil die Grenzen verwischen, gibt es kaum noch Halt im Leben. Und diese tiefgreifende innere Verunsicherung ist kaum auszuhalten. Viele brennen aus, weil sie keine Ich-Stärke mehr haben. Auf der Grundlage ihrer fundierten Erkenntnisse zeigt Helen Heinemann völlig neue Wege aus der Burnout-Falle. Schlagworte:Arbeitswelt, Burnout, Stress Systematik: Psychologie Umfang: 234 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-942208-56-7
Inhalt: Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein? Dieser Praxisratgeber hilft Hochsensiblen endlich zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Schlagworte:Gefühl, Gefühle, Psychologie, Sensibel Systematik: Psychologie Umfang: 174 S. Standort: Psychologie / Gefühle ISBN: 978-3-466-30884-2
Inhalt: Sie fühlen sich gehetzt und haben das Gefühl, dass Ihr Alltag stetig noch hektischer wird? Sie fragen sich, wie Sie diese permanente Beschleunigung mit Ihrem Bedürfnis nach Muße und Langsamkeit in Einklang bringen könne, und wie sich Ihre beruflichen Anforderungen und privaten Wünsche vereinbaren lassen? Der führende Zeitmanager-Experte und Autor dieses Buches zeigt Ihnen, warum Zeitsparen schon lange nicht mehr ausreicht: Das Zeitmanagement der Zukunft bedeutet ganzheitliches Selbstmanagement und aktive Lebensgestaltung. Schlagworte:Management, Trainingsprogramm, Zeit, Zeitmanagement Systematik: Psychologie Umfang: 218 S. Standort: Psychologie / Zeitmanagement ISBN: 978-3-593-37665-3
Inhalt: Das Buch will Eltern helfen, über die schwere Zeit nach dem Tod eines Kindes hinwegzukommen. Die Autorin greift die verschiedensten Aspekte im Umgang mit dem Tod eines Kindes auf und hilft, dem Unfassbaren ins Auge zu sehen.
a.d.Amerik.übers. Schlagworte:Familie, Kind, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 310 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-442-13953-8
Wenn ein Mensch gestorben ist - wie gehen wir um mit den Toten? Anregungen und Hilfen Herder, Freiburg i.B. (1996)
Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Wenn ein Mensch gestorben ist, bleibt nur noch sein Leichnam, um ihm unsere letzte Fürsorge, Liebe und Zuneigung zu erweisen. Doch wie gehen wir um mit den Toten? Hilflosigkeit und Trennungsschmerz verstellen oft die Möglichkeiten eines würdevollen Abschieds. Angehörige haben jedoch vielfältige Möglichkeiten, die letzten Tage mit dem Toten liebevoll und in Würde zu gestalten. - Dieses Buch zeigt viele alte und neue Formen des Umgangs mit Gestorbenen auf. Die Autorinnen möchten nicht den Finger in die Wunde legen, sondern helfen, sie zu schließen. Schlagworte:Abschied, Ratgeber, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 224 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-451-23693-8
Inhalt: Ein Buch, das Betroffenen aus der Einsamkeit der Trauer hilft und der oft ahnungslosen nUmwelt Mut macht, auf trauernde Eltern zuzugehen. Schlagworte:Kind, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 416 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-426-04806-1
Inhalt: Vierzehn der renommiertesten und innovativsten deutschen Psychologen erklären im Gespräch mit Psychologie Heute ihre Forschung und ihr Menschenbild. Und sie geben Auskunft darüber, wie Psychologie unser aller Leben verändern und beeinflussen wird. Seit der Debatte um die vermeintlich neue Schlüsselwissenschaft Hirnforschung besinnen sich Psychologen wieder auf ihre Kernkompetenzen und auf ihren Status. Sie suchen schlüssige Antworten auf zentrale Fragen unseres heutigen Lebens: Was bedeutet der demografische Wandel zur alternden Gesellschaft für den Einzelnen? Wie lösen wir die eskalierenden Konflikte um Gerechtigkeit und Fairness in Wirtschaft und Politik? Wie können wir bei wachsender Komplexität und Beschleunigung noch gute Entscheidungen treffen? Und welche Therapien helfen in Zukunft, seelische Gesundheit wiederherzustellen und Lebensqualität zu sichern? Schlagworte:Empathie, Forschung, Psychologie, Psychotherapie, Traumtheraphie Systematik: Psychologie Umfang: 267 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-407-47241-0
Wofür stehen Sie morgens auf? Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind Gräfe & Unzer, München (2023)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fazit? Es fehlt das Bewusstsein einer neuen, vierten Dimension der Gesundheit: Bedeutsamkeit. Zusammen mit seinen Patienten geht er auf die Spur ungeklärter Symptome und findet Ursachen - bis hin zur Wiederherstellung von Sinn im Leben. Denn wenn Bedeutsamkeit im Tun sowie eine Verbundenheit zwischen Sein und Leben bestehen, wenn wir wissen, wofür wir morgens aufstehen (und warum gerade hier), kann Heilung erfolgen. Das Buch ist wegweisend für alle, die gesund bleiben, sich von Krankheiten erholen und eine glückliches Leben führen wollen. Schlagworte:Gesundheit, Heilung, Lebensfragen, Medizin, Psychologie, Sachbuch, Sinn Systematik: Psychologie Umfang: 239 Seiten Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-8338-8761-1
Inhalt: aron Lanier, Tech-Guru und Vordenker des Internets, liefert zehn bestechende Gründe, warum wir mit Social Media Schluss machen müssen. Facebook, Google & Co. überwachen uns, manipulieren unser Verhalten, machen Politik unmöglich und uns zu ekligen, rechthaberischen Menschen. Social Media ist ein allgegenwärtiger Käfig geworden, dem wir nicht entfliehen können. Lanier hat ein aufrüttelndes Buch geschrieben, das seine Erkenntnisse als Insider des Silicon Valleys wiedergibt und dazu anregt, das eigenen Verhalten in den sozialen Netzwerken zu überdenken. Wenn wir den Kampf mit dem Wahnsinn unserer Zeit nicht verlieren wollen, bleibt uns nur eine Möglichkeit: Löschen wir all unsere Accounts! Schlagworte:Facebook, Internet, Lebensfragen, Psychologie, Social media Systematik: Psychologie Umfang: 204 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-455-00491-5
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