Inhalt: Die kleine Julia erlebt den Martinstag im Kindergarten und beim Gemeindefest. Bald darauf bekommt sie Gelegenheit, dem guten Beispiel von Sankt Martin zu folgen; mit Liedern und Anleitungen zum Basteln und Backen. (ab 5) Schlagworte:Antolin Klasse 1, Backen, Basteln, Bilderbuch, Lieder, Sankt Martin Systematik: G Y Umfang: o.Z. : zahlr.farb.Ill. Standort: G Y Lübe ISBN: 978-3-7806-2318-8
Inhalt: Viele Menschen fühlen sich in ihrem Alltag anderen Menschen ausgeliefert - Opfer von deren Handeln oder auch Willkür. Im schlimmsten Fall sehen sie keine Möglichkeit, an der Situation etwas zu verändern. Sie können nicht aktiv werden, weil die Angst vor den Konsequenzen zu groß ist. Verena Kast gibt nicht nur ihren Gefühlen eine Stimme. Sie beschreibt, wie es überhaupt zu einer sochen Situation kommt. Was steht hinter dieser Dynamik? Eine spannende Lektüre für alle, die sich für zwischenmenschliche Beziehungen interessieren. Schlagworte:Aggression, Lebensfrage, Lebenshilfe Systematik: Psychologie Umfang: 189 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-451-26629-4
Inhalt: In Alles Lambada macht der bekannte Psychologe Neil Clark Warren Vorschläge zum gelingen ihrer Ehe. Schlagworte:Beziehung, Ehe, Frau, Partnerschaft Systematik: Psychologie Umfang: 160 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-417-11252-8
Inhalt: Woran erkennen Sie, wie Sie auf andere wirken? Welche Signale verraten, daß Ihr Gesprächspartner nicht die Wahrheit sagt? Was haben Sie bei einem Bewerbungsgespräch zu beachten? Schlagworte:Körpersprache, Ratgeber Systematik: Psychologie Umfang: 224 S. : zahlr. farb. Ill. Standort: Psychologie / Körper & Graphologie ISBN: 978-3-576-11530-9
Anselm Grüns Buch der Antworten Antworten auf die Königsfragen des Lebens Herder Verlag, Freiburg im Breisgau (2007)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Es gibt Fragen, die immer wieder auftauchen - seit je. Und Situationen, die alles in Frage stellen können, immer wieder: Warum ist gerade mir das passiert? Was bin ich eigentlich wert? Bin ich frei? Worauf kann ich mich noch verlassen? Wie finde ich mein Glück? Was tröstet wirklich? Worauf kann ich noch hoffen? Wird alles gut? Floskeln helfen hier nicht. Anselm Grün findet eine neue Sprache, indem er bei Erfahrungen ansetzt. Er spürt dem roten Faden in unserem Leben nach. Und gibt - ehrlich und ganz persönlich - Antworten, die tragen. Schlagworte:Leben, Lebensfrage, Lebensfragen, Partner, Psychologie, Wissenschaft Systematik: Psychologie Umfang: 272 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-451-29630-7
Inhalt: Warum erreichen manche Menschen trotz aller Affirmationen und positiven Denkens oft nicht die gewünschten Resultate? Den besseren Job, mehr Geld auf dem Konto, eine glückliche Beziehung und natürlich eine stabile Gesundheit? Das fehlende Element in der Kette ist die sanfte, aber eindringliche Kraft der eigenen Gefühle. Gefühle sind die heimlichen Herrscher im Leben. Lynn Grabhorn verrät ihren Lesern, wie sie mit einem 30-Tage-Programm die Gefühle zum machtvollen Verbündeten machen. Schlagworte:Gefühl, Lebenseinstellung, Lebensfragen, Lebensgefühl, Lebenshilfe, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 319 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-442-21700-7
Inhalt: Paare verlieren sich und finden sich wieder. Anhand von Märchen und Mythen erhellt Jellouschek verschiedene Paarebeziehungen. Schlagworte:Liebe, Liebesbeziehung, Mythen, Märchen, Roman Systematik: Psychologie Umfang: 186 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-7831-1730-1
Bis hierher und nicht weiter Wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen Kösel-Verl., München (2015)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Grenzen zu setzen ist nicht so leicht. Erfolgsautor Rolf Sellin zeigt erstmals, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon x-mal vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein und dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. Selbstbestimmung ohne Schuldgefühle! Schlagworte:Grenzen setzen, Lebensfragen, Psychologie, Ratgeber, Selbstbestimmung Systematik: Psychologie Umfang: 206 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-466-30998-6
Inhalt: Der Kern des Glücks: Sei, der du bist - aber kreise nicht ständig um dein Ego. Mach dir nichts vor und nimm dich nicht so wichtig. Arbeite an deinen Schwächen. Aber verbeiße dich nicht in sie. Nur wer barmherzig mit sich selber ist, kann gut sein - zu sich und anderen. An uns selber liegt es, dass wir glücklich werden. Ist Leben also eine Kunst? Anselm Grün sagt: Ja - und jeder kann sie lernen. Schlagworte:Lebensfrage, Lebenshilfe, Lebenssinn Systematik: Psychologie Umfang: 223 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-451-27997-3
Inhalt: Kennen Sie diesen Zustand: Alles ist Ihnen zu viel, Sie fühlen sich erschöpft und Ihr Elan ist wie weggeblasen? Selbst einfachste Entscheidungen fallen Ihnen schwer und was früher Spaß gemacht hat, ist auf einmal nur anstrengend? Schlagworte:Burnout Systematik: Psychologie Umfang: 176 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-478-08685-1
Inhalt: Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise. Schlagworte:Angst, Angstbewältigung, Corona, Entspannung, Immunsystem, Krisen, Krisenbewältigung, Lebensfragen, Psyche, Selbstheilung Systematik: Psychologie Umfang: 159 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-432-11353-1
Inhalt: «Die Unordnung im Zimmer entspricht der Unordnung im Herzen», sagt ein japanisches Sprichwort. Marie Kondo weiß das und hat mit ihrer gefeierten Methode das Leben von Millionen Menschen weltweit verändert. Das Geheimnis ist, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die man mag und die anderen los zu werden. Nun präsentiert sie einen allumfassenden, schön illustrierten Kursus. Ihre Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen beim Aufräumen von Kleidung, Schuhen, Büchern und Papieren, Kosmetik, Kochutensilien und sogar Dingen mit sentimentalem Wert. Außerdem zeigt sie, wie wir perfekt Schubladen und Schränke organisieren. Durch die richtige Ordnung in unseren Wohnzimmern, Küchen, Büros, Schlafzimmern und Badezimmern wird so unser gesamtes Leben einfacher und wir werden zufrieden und glücklicher. Schlagworte:Cleaning, Haus, Lebensfragen, Magic, Ordnung, Ratgeber, Tipps, aufräumen Systematik: Psychologie Umfang: 313 S.; Ill. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-499-63381-2
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Gräfe & Unzer, München (2023)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: "Warum wirkt bei dir eigentlich alles so leicht?" lautet die am häufigsten gestellte Frage an die beliebte Schauspielerin Susan Sideropoulos. Ihre Antwort: "Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend!" Und so lautet auch das Motto dieses zauberhaften Wegbegleiters. Kapitel für Kapitel schenkt Susan ihren Leserinnen neue Impulse, inspirierende Geschichten aus ihrem Leben und: gute Fragen, die weiterbringen. Leicht verpackt zeigt sie easy Tools, um Gedanken ins Positive zu drehen, das gewünschte Leben zu manifestieren, Schweres und Altes loszulassen und mit dem inneren Kind eine Runde auf dem großen Spielplatz der Welt zu drehen. Außerdem hat Susan jede Menge kleine Tricks für mehr Freude und Begeisterung im Alltag auf Lager. Unterbrochen werden die Impulse von Deep-Talk-Einheiten, wo es regelmäßig etwas tiefer zur Sache geht. Denn Leichtigkeit lässt sich nur gewinnen, wenn zwischendurch auch mal größere Steine weggerollt werden, die der Freude im Weg liegen. Und dann kann's losgehen: Denn der Tag, der dein ganzes Leben verändern kann, ist HEUTE! Schlagworte:Freude, Lebensfragen, Leichtigkeit, Psychologie, Ratgeber Systematik: Psychologie Umfang: 238 Seiten, Illustrationen Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-8338-8877-9
Das Milgram-Experiment rororo: 17479 Zur Gehorsamsbereitschaft gegenüber Autorität Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2001)
Standort: Psychologie / Allgemeines
Inhalt: Das Ergebnis einer Testreihe löste in der Welt ungläubige Betroffenheit aus: Drei Viertel der Durchschnittsbevölkerung können durch Autorität dazu gebracht werden, in bedingungslosem Gehorsam einen ihnen völlig unbekannten Menschen zu quälen, zu foltern, ja zu liquidieren.
aus dem Amerik. übers. Schlagworte:Allgemeines, Autorität, Experiment, psychologisch Systematik: Psychologie Umfang: 255 S. : Ill.; graph.Darst. Standort: Psychologie / Allgemeines ISBN: 978-3-499-17479-7
Inhalt: Der Verlust eines geliebten Menschen gehört zu den einschneidendsten Erfahrungen, die wir im Leben machen. Und doch wissen die wenigsten wirklich, wie man tröstet und trauert. Was sollen wir Todkranken sagen, Hinterbliebenen, Trauernden? Das Thema "Tod" gehört zu den großen Tabus in unserer Gesellschaft. Dabei wird irgendwann jeder damit konfrontiert. Wie und wo wollen wir sterben? Und vor allem: Wie wollen wir leben, damit wir es am Ende nicht bereuen? Margot Käßmann schreibt offen über eigene Verlusterfahrungen und die Gewissheit, dass der Tod nicht das letzte Wort hat. Ihr neuer Titel ist ein Buch gegen die Sprachlosigkeit. Ein Mutmacher, sich beizeiten den großen Fragen des Lebens und des Sterbens zu stellen - damit das Leben gelingt. Schlagworte:Lebensfragen, Sterben, Tod, Tod & Trauer, Trauer, Trost, Verlust Systematik: Psychologie Umfang: 222 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-86334-024-7
Dem Tod begegnen und Hoffnung finden Die emotionale und spirituelle Begleitung Sterbender Piperamp, München (2003)
Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Wir alle sind mit dem Tod konfrontiert - dem von Freunden und Angehörigen, aber auch mit dem eigenen Sterben. Doch wie kann man sich emotional darauf vorbereiten, wie mit diesem tabubeladenen Thema umgehen? Schlagworte:Sterben, Tod, Tod & Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 361 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-492-23258-6
Inhalt: Wenn ein nahestehender Mensch in eine Depression gerät, ist dieser Prozess für Angehörige oft schwer zu verstehen. Freunde und Familie sind für den depressiven Menschen jedoch sehr wichtig; oft können sie sogar mehr für ihn tun als professionelle Helfer. Dieses Buch zeigt, wie man den Betroffenen konkret unterstützen kann, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Dieses Buch bietet umfassenden Rat und vermittelt wichtiges Hintergrundwissen eine Grundvoraussetzung für den Alltag mit depressiven Menschen. Denn für Angehörige ist meist unergründlich, was im Inneren des depressiven Menschen vorgeht. Huub Buijssen gelingt es auf ungewöhnlich berührende Weise, die Innenansicht eines depressiven Menschen zu schildern und zu erklären, was er erleidet und wie er gestärkt werden kann. Gleichzeitig zeigt der Autor wirksame Strategien auf, mit denen sich Angehörige davor schützen können, selbst psychisch abzugleiten und vom Sog der Depression ergriffen zu werden. Schlagworte:Depression, Psychologie, Ratgeber Systematik: Psychologie Umfang: 187 S. Standort: Psychologie / Depression ISBN: 978-3-407-85919-8
Inhalt: Auch von Männern wird inzwischen der perfekte Körper erwartet. Werbung und Film propagieren eine durchtrainierte, muskelbepackte Idealfigur, die zum Symbol für sozialen, beruflichen und sexuellen Erfolg geworden ist.Wissenschaftler geben therapeutische Ratschläge.......
aus dem Amerik. übers. Schlagworte:Erfolg, Fitness, Männer, Psychologie Mann, Schönheit Systematik: Psychologie Umfang: 357 S. : Ill. Standort: Psychologie / Psychologie Mann ISBN: 978-3-423-24249-3
Der geheime Lebensplan Mein inneres Drehbuch entdecken, meinen Platz im Leben finden Kreuz Verl., Stuttgart (2001)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Die größte Aufgabe und zugleich das größte Glück eines Menschen besteht darin, sein Leben zu erfüllen-eine individuelle und innere Aufgabe, die weder durch vorgegebene Lebensentwürfe noch durch Äußerlichkeiten wie Besitz und Ansehen gelöst werden kann. Schlagworte:Lebensplan, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 155 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-7831-1981-7
Inhalt: Der große GU-Knigge ist ein umfassendes Standardwerk zum Thema Gutes Benehmen, das alle Einzelbereiche wie Ess- und Tisch-Knigge, Job-Knigge sowie Auslands-Knigge zusammenfasst. Ergänzend zu den bekannten Nutzwertelementen wie Tipps, Checklisten und Tests gibt es vier wichtige und konkurrenzlose Elemente, die immer wieder im Buch eingestreut sind: Pannenhilfe zu den schlimmsten Malheurs und Peinlichkeiten; Mythos, welche Mythen und Legenden es zum guten Benehmen gibt, die aber noch nie oder nicht mehr praktiziert werden; Hintergrundwissen, Erklärungen, wie und weshalb sich die einzelnen Benimm-Regeln entwickelt haben; Fragen, die immer wieder gestellt werden. Schlagworte:Benehmen, Benimmfrage, Knigge, Sachbuch, Umgangsformen Systematik: Psychologie Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Psychologie / Umgangsformen ISBN: 978-3-8338-1133-3
Inhalt: Warum werden bestimmte Menschen besser mit Krisen, Niederlagen oder Misserfolgen fertig als andere? Neueste Forschungsergebnisse belegen: Weil sie über Fähigkeiten verfügen, in schwierigen Situationen ihre seelische Widerstandskraft zu aktivieren - sie sind besonders resilient. Schlagworte:Krise, Psyche, Psychologie, Schicksal Systematik: Psychologie Umfang: 220 S. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-8218-5584-4
Inhalt: Jede dritte Frau um die vierzig ist in Deutschland ohne Kind. Doch ist der Geburtenrückgang allein Frauensache? Es sind die Männer, die die Kinderfrage mit entscheiden und sie sagen immer öfter: Nein. Ein Buch über ein brisantes Thema, das der Diskussion um die Überalterung der Gesellschaft eine neue Richtung gibt. Schlagworte:Allgemeines, Gesellschaft, Kinderwunsch, Männer Systematik: Psychologie Umfang: 256 S. Standort: Psychologie / Allgemeines ISBN: 978-3-453-28501-9
Die 1 % Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung : Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Goldmann, München (2020)
Standort: Psychologie / Lebensfragen / BookTok
Inhalt: Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten - ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören -, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher. Schlagworte:Booktok, Erfolg, Gewohnheit, Lebensfragen, Lebensführung, Psychologie, Änderung Systematik: Psychologie Umfang: 365 Seiten, Diagramme Standort: Psychologie / Lebensfragen / BookTok ISBN: 978-3-442-17858-2
Inhalt: Es gibt immer ein erstes Mal: der erste Raubüberfall, der erste Mord, der erste Suizid. Wie gehen Polizisten damit um, die jeden Tag dem Verbrechen ausgesetzt sind? Kollegen von Volker Uhl berichten in kurzen Texten von ihren erschütternden Erlebnissen. Dabei zeigen sie sich als Menschen, die andere leiden und sterben sehen, weil es ihr Beruf mit sich bringt. Authentische, lebensnahe Geschichten mit eindrucksvollen Fotografien von Suzanne Eichel. Schlagworte:Allgemeines, Polizei, Verbrechen Systematik: Psychologie Umfang: 221 S. Standort: Psychologie / Allgemeines ISBN: 978-3-492-24503-6
Inhalt: Bodo Schäfer entwickelte ein 10-Punkte-Programm mit entscheidenden Strategien, um in kurzer Zeit viele Ziele zu erreichen. Schlagworte:Beruf, Erfolg, Ratgeber, Stressbewältigung Systematik: Psychologie Umfang: 250 S. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-89843-050-0
Die Kraft der positiven Psychologie Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit Remote-Verlag, Oakland Park,US (2023)
Standort: Psychologie / Positiv Denken
Inhalt: Fragst du dich manchmal auch, wie andere es schaffen, das Leben spielerisch zu meistern, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und dabei noch perfekt auszusehen? Mal ehrlich: Wir alle blicken manchmal neidisch auf unsere Mitmenschen. Schließlich sieht das Gras auf der anderen Seite immer grüner aus. Doch woran liegt das?
Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Doch es bringt auch nichts, sich allzu sehr von seinem Umfeld und seinem inneren Kritiker beeinflussen zu lassen. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit.
Vielleicht kommen dir diese Selbstzweifel bekannt vor: Ich kann/schaffe das nicht. Ich bin nicht gut/intelligent genug. Ich bin nicht groß/hübsch/schlank genug. Ich werde nie erfolgreich sein. Ich habe im Leben nichts erreicht.
In den meisten Fällen ist es dein innerer Kritiker, der da spricht. Und diese Stimme wird immer lauter, wenn du nicht geschickt dagegenhältst. Damit das endet oder es gar nicht erst so weit kommt, zeigt dir dieses Buch, wie ... du dich deinem inneren Kritiker stellst. du lernst, dir selbst zu vertrauen. du dein Selbstbewusstsein stärkst. du dich gegen unberechtigte äußere Kritik wehren kannst. du dich nicht mehr von der Meinung anderer abhängig machst. Mit seinem neuen Buch und den 7 Schritten der Positiven Psychologie zeigt dir Business-Coach und Bestseller-Autor Wladislaw Jachtchenko, wie du gestärkt und gleichzeitig gelassener wirst und mit Leichtigkeit das Leben führen kannst, das du schon immer wolltest.
Starte jetzt mit "Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit" und finde deinen eigenen Weg zu mehr Selbstvertrauen. Schlagworte:Gelassenheit, Kraft, Positiv Denken, Positives Denken, Psychologie, Selbstbewusstsein Systematik: Psychologie Umfang: 231 S. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-1-960004-07-9
Inhalt: Das psychische Immunsystem stärken, um Krisenzeiten gut durchzustehen. Frederic F. Flach, Psychoterapeut und Mediziner, zeuigt, wo unsere seelischen Ressourcen liegen - und wie sie sich aktivieren lassen. Nicht nur für Krisenzeiten. Schlagworte:Gehirn, Krise, Lebensfragen, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 238 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-451-28064-1
Inhalt: Ist die Liebe eine Kunst?.... Oder ist die Liebe nur eine angenehme Empfindung, die man rein zufällig erfährt...... Diese kleine Buch geht davon aus, daß Lieben eine Kunst ist, obwohl die meisten Menschen heute zweifellos das letztere annehmen.
Inhalt: Das Spiel der Gegensätze Frauen und Männer passen nicht zusammen. Sagt man. Sie lassen aber auch nicht voneinander. Ist offensichtlich. Psychologen, Soziologen, sogar Philosophen haben sich in gewichtigen Theorien und Erklärungsversuchen über diesen seltsamen Widerspruch die Köpfe zerbrochen. Mehr oder weniger erfolglos. Dabei ist alles ganz einfach: Die Liebe gehorcht klaren physikalischen Gesetzen! Frech, selbstironisch und mit überraschenden Einsichten zeigen Cheryl Benard und Edit Schlaffer, wie es um die Partnerschaft zu Beginn des 21. Jahrhunderts bestellt ist und wie Frauen es anstellen, dass der Energieaustausch zwischen beiden Geschlechtern endlich ins Gleichgewicht kommt Schlagworte:Frau, Liebe, Partnerschaft Systematik: Psychologie Umfang: 197 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-466-30552-0
Du kannst mich einfach nicht verstehen Goldmann TBG (Band 12349) Warum Männer und Frauen aneinander vorbeireden Goldmann, München (1993)
Standort: Psychologie / Kommunikation
Inhalt: Dieser Minimalismus-Ratgeber im Magazin-Look stellt in über 200 Bildern, aufgeteilt in die Kapitel Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle einen minimalistischen Lebensstil vor. Inspirierende Homestorys zeigen, wie eine minimalistische Wohnung aussehen kann, wie man perfekt Ordnung schafft oder wie es sich in einem Tiny House lebt. Die Autorin blickt in einen aufgeräumten Kleiderschrank mit wenigen, unterschiedlich kombinierbaren Kleidungsstücken und zeigt, wie man überlegt einkauft und dabei seinem Stil treu bleibt. Außerdem erfährt der Leser etwas über nachhaltige oder selbst hergestellte Kosmetik, aber auch Rezepte und Tipps für das minimalistische Denken, Digital Detox, Work-Outs, Reisen, Zero Waste oder nachhaltigen Konsum sind enthalten. Schlagworte:Lebensfragen, Lebensstil, Minimalismus, Ordnung, aufräumen Systematik: Psychologie Umfang: 237 S.; Ill. [farb.] Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-442-17800-1
Inhalt: Wer Erfolg im Leben haben will, muß klug mit seinen Gefühlen umgehen können und das "emotionale Alphabet" beherrschen, das heißt, die "Wiedervereinigung von Herz und Verstand" bewerkstelligen.
Inhalt: Das Leben ist manchmal ungerecht: Der Bus fährt einem vor der Nase weg, der Chef ist schlecht gelaunt und als man gerade das Büro verlassen will, bekommt man einen Stapel Arbeit auf den Tisch. Empfindsame Menschen wünschen sich da häufig ein dickeres Fell, um solche Ärgernisse leichter an sich abperlen zu lassen. Gerade Frauen leiden häufig unter ihrer Dünnhäutigkeit und nehmen sich die großen und kleinen Widrigkeiten des Lebens unnötig stark zu Herzen.Wer kennt nicht das Gefühl »Die ganze Welt ist gegen mich!«, das einen angesichts eines miesen Tags beschleicht - leider stresst so eine Haltung nur und macht auf Dauer unglücklich. Irene Becker hat ein fundiertes Stärkungsprogramm für alle diejenigen entwickelt, denen der Alltagsärger über den Kopf wächst: Damit lernt man, mit unangenehmen Situationen umzugehen und der Grübelspirale zu entkommen. Denn den Lauf der Dinge und unsere Mitmenschen können wir meist nicht ändern, unseren Umgang damit aber allemal! Schlagworte:Lebenseinstellung, Lebensgefühl, Psychologie, Ratgeber, Selbstvertrauen Systematik: Psychologie Umfang: 228 S. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-593-38097-1
Inhalt: Anselm Grün stellt in seinem neuen Buch 4 biblische Geschichten vor, die Mutter - Tochter, Mutter - Sohn, Vater - Tochter und Mutter - Sohn Beziehungen zum Thema haben. Daneben steht jeweils noch ein Märchen, in welchem er zusammen mit seiner Mitautorin die "Beziehungsgeschichten" deutlicher herausarbeitet. Es geht darum, Vater - und Mutterwunden wahrzunehmen und sie zu betrachten, ohne sich von ihnen gefangennehmen zu lassen. Ein sehr hilfreiches Buch für alle, die an ihrer Beziehung zu ihren Eltern bzw. auchg Kindern arbeiten wollen, die dazu bereit sind, sich einzulassen sowohl auf eine Begegnung mit ihren Verletzungen als auch sich einzulassen auf eine Begegnung mit Jesus. Schlagworte:Bibelgeschichte, Lebenshilfe Systematik: Psychologie Umfang: 188 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-451-27516-6
Inhalt: Bissig und provokativ deckt der Autor die fünf wichtigsten Liebeslügen auf, die Langzeitpaare verunsichern, stressen und belasten und zeigt Lösungsmöglichkeiten auf. Schlagworte:Liebesverhalten, Partnerschaft, Sexualität Systematik: Psychologie Umfang: 230 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-455-09335-3
Inhalt: Wie sie durch mentales Training ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen. Schlagworte:Gesundheit, Körper, Seele Systematik: Psychologie Umfang: 302 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-548-74097-3
Inhalt: Jeder ist seines Glückes Schmied. Und so sieht es auch aus: reichlich behämmert. Beim Zimmern unseres Glücks hauen wir uns oft genug mit dem Hammer auf den Daumen. Und vergessen dann, darüber zu lachen. Wenn aber Dr. Eckart von Hirschhausen humorvoll über das Glück schreibt, lässt der Schmerz nach. Endlich spricht jemand das aus, was wir schon immer ahnten, aber nicht wahrhaben wollten: Glück ist nicht das Ziel, sondern ein Abfallprodukt der Evolution. Glück geht zum Glück vorbei, und eine Bronze- ist besser als eine Silbermedaille. Die positive Psychologie zeigt: Erfüllung und Zufriedenheit sind keine Frage des Schicksals, sondern die Summe der täglichen Gedanken und Handlungen. Glück ist machbar. Dr. Eckart von Hirschhausen verbindet Wissen mit Witz, aktueller Forschung, alten Weisheiten und Tiefgang und schafft so neben "Haha"- auch "Aha-Effekte". Übungen, Selbsttests, inspirierende Illustrationen und konkrete Tipps stehen neben Neuestem aus der Hirnforschung. Ein Buch für Glückspilze und Pechvögel, für Optimisten und Pessimisten. Und wer lieber unglücklich bleiben will, kann nach der Lektüre weiter unglücklich sein - aber auf höherem Niveau. Schlagworte:Glück, Hirnforschung, Lebensfragen, komisch Systematik: Psychologie Umfang: 379 S. zahlr.Ill.[farb.] Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-498-02997-5
Gute Hoffnung - jähes Ende Fehlgeburt, Totgeburt und Verluste in der frühen Lebenszeit; Begleitung und neue Hoffnung für Eltern Kösel, München (1998)
Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Dieses Buch will die Eltern einfühlsam durch die Trauer begleiten. Betroffene erfahren durch die persönlichen Aussagen anderer, dass sie mit ihren Gefühlen und Reaktionen nicht allein sind, aber auch, dass die Zeit des unsagbaren Schmerzes und der Untröstlichkeit zu überwinden sind. Schlagworte:Fehlgeburt, Tod & Trauer, Totgeburt, Trauer, für Eltern Systematik: Psychologie Umfang: 364 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-466-34389-8
Inhalt: Ein großes Thema: 15 Prozent aller Menschen sind hochsensitiv jeder von uns hat also hochsensitive Menschen in seinem Umfeld. Die Betroffenen selbst wissen jedoch oft nicht, dass sie hochsensitiv sind. Das Einzige, was sie wissen, ist, dass sie schon immer irgendwie anders als die anderen waren und sie sich deshalb ausgeschlossen und alleine fühlen. Sie sind hoch empfindsam, nehmen sich und ihre Umwelt, aber auch Stimmungen, intensiver und detaillierter wahr: Gesellige Runden, Lärm, laute Musik, Stress und grelles Licht sind ihnen unerträglich und überreizen ihr Nervensystem. Es fällt ihnen schwer, mit dieser Reizflut umzugehen, die für Nichtsensitive völlig unproblematisch ist. Doch Hochsensitivität ist nicht gleich Hochsensitivität: Je nach individueller Ausprägung der Komponenten Reizoffenheit, Sensibilität und Intelligenz äußert sie sich in folgenden Erscheinungsformen: eine sensitive Hochbegabung, eine stark spirituelle Ausrichtung, eine hoch ausgeprägte Empathie, oder ADS, das oft als stille Variante von ADHS bezeichnet wird. Das vorliegende Buch beleuchtet erstmals eingehend all diese Aspekte von Hochsensitivität und bringt sie in einen verständlichen Zusammenhang. Über ausführliche Fragebogen für Kinder und Erwachsene lässt sich leicht herausfinden, ob man selbst betroffen ist und zu welchem Sensitivitätstyp man gehört. Die erfahrene Autorin liefert umfassende wissenschaftlich belegte Erklärungen, was hinter Hochsensitivität steckt, wie sie entsteht und vor allem, wie sich damit leben lässt. Das Buch ist ein einfühlsamer Lebensbegleiter für alle Betroffenen und birgt wichtige Einsichten für Berater, Therapeuten und für alle, die mit hochsensitiven Kindern oder Erwachsenen leben. Das umfassende Standardwerk zur Hochsensitivität! Schlagworte:Gefühle, Hochbegabung, Intelligenz, Psychologie, Reizflut, Sensibel Systematik: Psychologie Umfang: 331 S. Standort: Psychologie / Gefühle ISBN: 978-3-86731-060-4
Inhalt: Eine Schnecke stellt niemals die Frage: »Zu mir oder zu dir?«. Ein Opossum wartet nach einem Date nicht sehnsüchtig auf einen Anruf. Nur wir Menschen versuchen mit unerschütterlicher Ausdauer, gemeinsam Probleme zu lösen, die wir alleine nie bekommen hätten. Violetta Simon verrät, warum das so ist. Scharfsinnig, witzig und schonungslos realistisch führt sie uns durch alle Phasen einer Beziehung - von den Schmetterlingen im Bauch bis zu den alten Socken im Flur. Schlagworte:Beziehung, Liebesbeziehung, Partner, Partnerschaft Systematik: Psychologie Umfang: 207 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-426-65457-6
Inhalt: Wenn wir im Wissen nicht mehr weiter kommen, suchen wir Hilfe in der Wissenschaft ("Wissenschaft schafft Wissen"). Wenn wir im Können am Ende sind, fragen wir bei der Kunst nach ("Kunst schafft Können"). Beide Hilfen zugleich bietet uns das Buch "ich bin fröhlich" von Niccel Steinberger! Wenn wir es gelesen haben, wissen und können wir mehr. Die Autorin hält auf 288 Seiten eine völlig unakademische und dennoch - oder eventuell gerade deswegen - blitzgescheite, höchst anregende Vorlesung über das Thema, das uns alle angeht: ob wir fröhlich sind oder nicht, ob wir Fröhlichkeit verbreiten oder nicht. Sie überzeugt uns mit ihrem reichen Wissen aus vielen Jahrhunderten und Kulturen, sie gewinnt uns mit ihrem verführerischen Wesen für Sinn und Wert der Fröhlichkeit. Ein Brevier ist das Buch für alle, die sich gesundbeten möchten, ein Kursbuch, um den richtigen Zug nicht zu verpassen: ein Geschenk für alle, denen wir wirklich etwas Gutes tun möchten. Schlagworte:Fröhlichkeit, Humor, Lachen, Lebensqualität, Naturheilkunde, Positiv Denken Systematik: Psychologie Umfang: 290 S. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-905638-07-3
Ich bin o.k. Du bist o.k. rororo Sachbuch (Band 16916) Eine Einführung in die Transaktionsanalyse Rowohlt, Reinbek (2001)
Standort: Psychologie / Psychotherapie
Inhalt: Der Autor hat zusammen mit Eric Berne die Transaktionsanalyse wissenschaftlich begründet und praktisch erprobt. Das vorliegende Buch ist die Summe seiner zehnjährigen Arbeit.
a.d. Amerik. übers Schlagworte:Psychagogik, Psychologie, Verhaltensforschung Systematik: Psychologie Umfang: 286 S. Standort: Psychologie / Psychotherapie ISBN: 978-3-499-16916-8
Inhalt: Jens Corssen und Christiane Tramitz zeigen Wege auf, um zu stabilen, gelingenden und respektvollen Beziehungen zu gelangen. Im Fokus stehen dabei nicht nur die Beziehungen zwischen Mann und Frau, sondern ebenso die Beziehungen zwischen Eltern und Kindern, Beziehungen innerhalb der Verwandtschaft, zwischen Chef und Untergebenem sowie die Beziehungen zwischen Kollegen. Erzählerisch und mit Augenzwinkern werden alle Stadien einer Beziehung unter die Lupe genommen, und es werden konkrete Methoden zu Verbesserung der eigenen Beziehungsfähigkeit vorgestellt. Schlagworte:Beziehung, Lebensfragen, Psychologie, Verhaltensforschung Systematik: Psychologie Umfang: 282 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-426-65541-2
Im Trend: Stil und Etikette Aktuelle Umgangsformen, moderne Tischsitten, souveränes Auftreten Matthias-Film, Stuttgart (2003)
Standort: Psychologie / Umgangsformen
Inhalt: Stilsicheres Auftreten und gutes Benehmen liegen im Trend, nicht nur im Geschäftsleben! Die Autorinnen geben einen alltagstauglichen Überblick rund um moderne Umgangsformen. Abstecher ins Ausland inklusive. Schlagworte:Benehmen, Etikette, Stil Systematik: Psychologie Umfang: 121 S.; ill. Standort: Psychologie / Umgangsformen ISBN: 978-3-407-36113-4
Keine Angst vor fremden Tränen! Trauernden Freunden und Angehörigen begegnen Gütersloher Verlagshaus, Gütersloh (2014)
Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Wie begrüße ich die Kollegin, die nach dem Tod des Mannes wieder zur Arbeit kommt? Wie verhalte ich mich bei der Nachbarin, deren Sohn kürzlich starb? Kann ich meinem Bruder helfen, nach dem Tod seiner Frau nicht zu verzweifeln? Tod und Trauer sind keine einfachen Themen. Vielen Menschen fällt es schwer, mit Trauernden umzugehen. Sie haben Angst, etwas falsch zu machen oder nicht die richtigen Worte zu finden. Dieses Buch ist für alle geschrieben, die Trauernden begegnen. Denn für trauernde Menschen ist kaum etwas so wichtig wie ein stabiles soziales Netz. Chris Paul legt hier erstmals einen umfassenden Leitfaden für den Umgang mit Trauernden vor, der Sprach- und Hilflosigkeit überwinden hilft, zur Anteilnahme ermutigt und den Abbau von Ängsten und Überforderung ermöglicht. Schlagworte:Psychologie, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 175 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-579-07303-3
Keiner stirbt für sich allein Sterbehilfe, Pflegenotstand und das Recht auf Selbstbestimmung C.Bertelsmann Jugendbuch Verlag, München (2006)
Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Lebenshilfe ist Sterbehilfe. Nur wer in Würde lebt, kann in Würde sterben.
Die hochemotionale Diskussion um Sterbehilfe ist viel zu oft nur ein Plädoyer für den schnellen Tod. Mit dieser provokanten These weist Oliver Tolmein der Debatte um ein selbstbestimmtes Sterben eine neue Richtung: Ein würdevoller Tod ist nur möglich, wenn die Verhältnisse im Leben würdevoll sind - das gilt besonders für die letzten Monate und Wochen, die einem Schwerkranken bleiben. Tolmein erläutert den Zusammenhang zwischen mangelhafter Schmerztherapie, der Versorgungslage in Alten- und Pflegeheimen und würdevollem Sterben. Die Debatte darf nicht vorrangig um den Abbruch künstlicher Ernährung kreisen oder um die Legalisierung von Eingriffen oder Unterlasssungen, die den Tod beschleunigen. Pflegenotstand, Kostendämpfung und der technokratisch-kalte Umgang mit dem Tod sind die eigentlichen Hindernisse für ein selbstbestimmtes Lebensende. Statt des Rechts auf "Hilfe zum Sterben" muss das Menschenrecht auf gute Pflege und intensive Schmerzbehandlung unheilbar Kranker stehen. Tolmein hat Zeit mit Sterbenden in palliativ-medizinischen Abteilungen und Hospizen verbracht, mit Psychologen, Ärzten und Angehörigen gesprochen, für die Sterben Alltag und permanente Herausforderung ist. Er analysiert Möglichkeiten und Gefahren von Patientenverfügungen, beschreibt Realität und Rechtslage der Sterbehilfe in Europa und Amerika. Mit einer schweren Krankheit zu leben bedeutet nicht notwendig zu leiden, Voraussetzung für ein gutes Lebensende ist die Annahme des Todes. Wenn das Sterben wieder Platz im Leben haben darf, eröffnen sich Perspektiven für ein würdiges Lebensende.
Sterbehilfe bedeutet nicht die letzte Spritze, die abgebrochene künstliche Ernährung, den kostengünstigen, emotionsfreien, schnellen Tod. Oliver Tolmein plädiert für die Wertschätzung des Lebens auch bei schwerer Krankheit und im Sterben, für einen schmerzfreien, menschlich intensiven begleiteten letzten Weg. Ein Buch, das in der aktuellen Diskussion einen neuen Wertmaßstab setzt. Schlagworte:Pflegenotstand, Sterbehilfe, Sterben, Tod & Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 256 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-570-00897-3
Inhalt: Gabrielle Bernstein hat eine feste Überzeugung: Einfache, aber konsequente Veränderungen in unserem Denken und Handeln können im wahrsten Sinne Wunder bewirken. Und zwar in allen Bereichen unseres Lebens: in unseren Beziehungen, in finanziellen Angelegenheiten und nicht zuletzt in uns selbst. Dieser praktische und unterhaltsame Ratgeber bietet die Anleitung dafür, wie dies ganz konkret umgesetzt werden kann. Wie man die Angst loslässt und dafür Dankbarkeit und Liebe in sein Leben strömen lässt, welche die Grundvoraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung unseres Wesens sind. All diese Aspekte führen letzten Endes zu einem neuen, besseren Leben voller Wohlstand, Wertschätzung und Glück. All dies bringt Gabrielle Bernstein dem Leser in einem leicht verständlichen 40-Tagesprogramm bei - 40 Tage, die in kleinen Schritten die großen, wundersamen Veränderungen bewirken können. Schlagworte:Lebensfragen, Lebenshilfe, Meditation, Psychologie, Veränderung Systematik: Psychologie Umfang: 251 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-86882-470-4
Inhalt: Lebe intensiv, gemeinschaftlich und einfach. Und zwar jetzt. Eine Gesundheit, die wirkliches Wohlbefinden ist, Lebenslust, Herzlichkeit in unseren Beziehungen - das wärs. Und es ist möglich! Wie, das zeigt dieses wohl persönlichste Buch des großen Arztes. Dietrich Grönemeyers leidenschaftlicher Beitrag zur Wertediskussion. Und ein Buch über die Kostbarkeit des Lebens und eine neue Kunst, zu leben. Schlagworte:Leben, Lebenseinstellung, Lebensfrage, Lebensfragen, Lebensgefühl, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 223 S. Standort: Psychologie / Psychologie ISBN: 978-3-451-06065-6
Inhalt: Ein Buch über die Angst vor dem Sterben, das mit jeder Seite Mut macht - für mehr Lebensqualität am Lebensende. "Wir können nichts mehr für Sie tun" - diesen Satz, vor dem sich so viele fürchten, gibt es bei dem Palliativmediziner Sven Gottschling nicht. Sterbenskranken Menschen die verbleibenden Tage, Wochen und Monate und manchmal auch Jahre mit bestmöglicher Lebensqualität zu füllen und den Angehörigen eine anhaltende Erinnerung an das gute Ende eines geliebten Menschen zu bereiten, sieht er als eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Wie das ganz praktisch möglich ist, welche Mythen über das Sterben es dabei aufzuklären gilt, wie wir uns selbst darauf vorbereiten und als Angehörige damit umgehen können, beschreibt der Palliativmediziner in einer für medizinische Laien verständlichen Sprache. - Was hilft wirklich gegen Beschwerden am Lebensende wie Schmerzen, Übelkeit, Luftnot und Erschöpfung? - Wo ist der richtige Ort zum Sterben: Zuhause, unterstützt durch einen ambulanten Hospizdienst, im Krankenhaus, im Hospiz, auf der Palliativstation? - Wie begegnet man der Sprachlosigkeit - als Betroffener, als Angehöriger, gegenüber Kindern? - Wo bekomme ich Hilfe und die beste Unterstützung für meine ganz individuellen Bedürfnisse?Anhand der Geschichte zweier jungen Frauen zeigt Prof. Dr. med. Sven Gottschling in einem Bonuskapitel, wie man dem Tod selbst in düsteren Augenblicken das Bedrohliche nehmen kann. Denn Gottschling ist sich sicher: Es kann immer geholfen werden. Man muss sich nur die Mühe machen, genau hinzusehen, um eine humane Sterbebegleitung und damit ein Leben bis zuletzt zu ermöglichen. Schlagworte:Familie, Palliativmedizin, Partner, Sterbehilfe, Sterben, Tod, Tod & Trauer, Todesangst Systematik: Psychologie Umfang: 267 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-596-03421-5
Inhalt: Die neue Zurhorst. In jeder Beziehung erfolgreich!
Nach dem Bestseller "Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest" hat eine Flut von Leserbriefen das Thema für dieses neue Buch klar formuliert: "Ja, ich glaube auch, dass Trennung nicht die Lösung ist. Aber wie geht der Weg im Alltag ganz konkret?" Wie gewohnt offen, persönlich und berührend zeigen Eva-Maria Zurhorst und ihr Mann Wolfram die nächsten Schritte aus der Beziehungskrise hinein in das Abenteuer Ehe-Alltag. "Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise" gibt manchmal unbequeme, aber heilsame Antworten und hilft die scheinbar schwierigen Zeiten einer Partnerschaft als kraftvolle und segensreiche Chancen für Wachstum zu nutzen. Es zeigt, wie wichtig Phasen des Alleinseins für Singles und Paare sind und welche ungeahnten Möglichkeiten sie bieten, sich für Verbindung und Nähe zu öffnen. "Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise" präsentiert Anregungen und Techniken, die davor schützen, unsere Beziehung durch Routine und Unachtsamkeit einschlafen zu lassen. Die Autoren zeigen, wie der Ehe-Alltag zum Abenteuer wird, und sie outen sich als Fans von Beziehungskrisen, weil gerade diese das größte Potenzial bergen, um uns wachzurütteln, tiefere Aspekte unserer Persönlichkeit zu entdecken und gemeinsam zu wachsen. Das Praxisbuch zeigt ungeahnte Möglichkeiten, sich für Verbindung und Nähe zu öffnen. Schlagworte:Ehealltag, Paare, Partnerschaft, Sachbuch, Single Systematik: Psychologie Umfang: 376 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-442-33754-5
Inhalt: Die buddhistische Philosophie ist ein Weg der Praxis. So besagt die Logik der Liebe, daß ein jedes seine Existenz im anderen hat. Kommunikation ist die Basis, auf der ein Miteinander funktionieren kann. Die gesellschaftliche Realität wird jedoch von Egozentrik und Trennung zwischen Herz und Verstand geprägt. Der Dalai Lama tritt mit seinen Reden als einer der beeindruckendsten Zeugen für die Einheit von Logik und Liebe hervor. Schlagworte:Buddhismus, Gesellschaft, Lebensfrage, Lebensfragen, Liebe, Mitgefühl, Psychologie, Religion Systematik: Psychologie Umfang: 288 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-442-12360-5
Inhalt: ind Sie schon durchgedreht oder arbeiten Sie noch daran?
Wir leben in einem Zeitalter der Ängste und der überdrehten Schnelligkeit. Man könnte meinen, unsere gesamte Lebensweise wäre darauf ausgerichtet, uns ins Unglück zu stürzen. Der Life-Overload hat uns fest im Griff. Aber: Können wir etwas dagegen tun? Matt Haig beschäftigt sich intensiv mit der Frage, wie die lärmende Außenwelt unser Denken beherrscht und wie wir uns zur Wehr setzen können. Es geht um große und kleine Dinge, um Weltpolitik, Gesundheit, Smartphones, Social Media, Sucht, Vernetzung. Ein Buch, das uns alle angeht und das uns unserer eigentlichen Aufgabe wieder ein wenig näherbringt: dem Menschsein. Schlagworte:Gesellschaft, Leben, Lebensfragen, Politik Systematik: Psychologie Umfang: 318 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-423-26228-6
Inhalt: Eigentlich führt Lea Blumenthal ein ausgeglichenes Leben ... wenn da nicht die anderen wären. Vor allem die Kratzbürsten und Krawallmacher, mit denen sie sich andauernd konfrontiert sieht. Denn Lea hat ein ausgesprochenes Bedürfnis nach Harmonie. Konflikte und Meinungsverschiedenheiten sind ihr ein Graus, weshalb sie jeder Provokation aus dem Weg geht und weiterlächelt, selbst wenn sie schon längst explodieren will. Bis sie beschließt: Es reicht! Zusammen mit ihrer Psychologinnenfreundin stellt Lea sich der Harmoniesucht und lernt die Mechanismen in ihrem Unterbewusstsein kennen. Leser*innen entwickeln ganz nebenbei ein Verständnis der eigenen Auslöser und finden Wege, um endlich den Unmut rauszulassen und für sich einzustehen! Schlagworte:Harmonie, Konflikt, Lebensfragen, Lebenshilfe, Psychologie, Selbstbehauptung Systematik: Psychologie Umfang: 191 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-8338-8321-7
Inhalt: Das neue Buch vom Autor des Megasellers "Männer sind anders. Frauen auch." Schlagworte:Beziehung, Frau, Männer, Partnerschaft Systematik: Psychologie Umfang: 235 S. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-442-30936-8
Mein Kopf ist fit Markt + Technik easy Mehr Leistung mit Denk- und Gedächtnistraining Markt & Technik Verl., Haar bei München (2001)
Standort: Psychologie / Gedächtnis Intelligenz Kreativität
Inhalt: Dieses buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gedachtnis so trainieren, dass es perfekt funktioniert. Nutzen Sie die vielen Übungen und lernen Sie wirksame Erinnerungstrategien. Schlagworte:Gedächtnis, Gedächtnis Intelligenz Kreativität, Gedächtnisspiel, Gedächtnistraining Systematik: Psychologie Umfang: 222 S.; Ill. Standort: Psychologie / Gedächtnis Intelligenz Kreativität ISBN: 978-3-8272-6163-2
Inhalt: Ein praxisorientierter Ratgeber zur Bewältigung von Trauer anhand von Fallgeschichten aus den jahrelangen Erfahrungen der Diplompsychologin mit Betroffenen. Schlagworte:Ratgeber Lebensfragen, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 156 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-466-30338-0
Inhalt: Die systematische Darstellung von acht deutlich unterschiedenen Kommunikationsstilen samt den aus ihnen fogenden typischen Verwicklungen bilden das Herzstück von "Miteinander reden 2". Schlagworte:Kommunikation, Psychologie, Ratgeber Lebensfragen, Sachbuch Systematik: Psychologie Umfang: 252 S. : Ill. und graph.Zeichn. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-499-18496-3
Inhalt: Eine Pflichtlektüre für jeden, der den Anspruch hat, sein Leben selbst aktiv zu managen und seine Lebensqualität nachhaltig zu erhöhen. Schlagworte:Erfolg, Freiheit, Lebensqualität Systematik: Psychologie Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-934869-24-0
Inhalt: Früher galt der Mann als Modell des Menschen und die Frau als Rätsel. Seit aber weibliche Tugenden wie Kommunikationsfähigkeit und Einfühlungsvermögen zum gesellschaftlichen Standard geworden sind, ist es umgekehrt: Jetzt wird der Mann erklärungsbedürftig. Aber die Frauen haben den Mann nicht erklärt, sondern durch ihre Anklage zum Verstummen gebracht. Deshalb bricht Dietrich Schwanitz jetzt das Schweigen der Männer und versucht das Verhalten der Männer verständlich zu machen. Schlagworte:Geschlecht, Mann, Psychologie Mann, Verhalten Systematik: Psychologie Umfang: 325 S. Standort: Psychologie / Psychologie Mann ISBN: 978-3-8218-0858-1
Inhalt: Man kann es sich im Leben schwer machen, aber auch leicht. Ordnung hilft dabei nicht nur, Ordnung ist zwingend notwendig. Eileen Roth erklärt Ihnen in "Ordnung halten für Dummies", wie Sie zu Hause und am Arbeitsplatz gut organisiert und deshalb entspannt Ihren Tag meistern. Den einen ist es einfach gegeben, die anderen müssen es mühsam lernen: Ordnung halten. Sind Sie gut organisiert, haben Sie weniger Arbeit, weniger Stress, mehr Freizeit und mehr Entspannung. Eileen Roth zeigt Ihnen in Ordnung halten für Dummies, wie Sie Ihren Arbeitplatz richtig gestalten, wie Sie ihr Zuhause sauber halten und schnell finden, was Sie suchen. Sie lernen, wie Sie Ihre Computerdaten richtig ordnen und Ihren Urlaub so planen, dass Sie von der Abreise bis zur Heimreise entspannen können. Schlagworte:Ordnung, Ordnungstherapie, Organisation, Psychologie, Zeitmanagement, aufräumen Systematik: Psychologie Umfang: 284 S. Standort: Psychologie / Zeitmanagement ISBN: 978-3-527-70369-2
Planet Auto Dringende Randbemerkungen zu Auto-Erotikern, Mittelspurschleichern und RennRentnern Riemann, München (2007)
Standort: Psychologie / Allgemeines
Inhalt: Autos: Für die einen das einzige Mittel der Fortbewegung, für andere ein Antidepressivum und für manche der direkte Weg in die Hölle Wussten Sie schon, dass Stoiker, also die Fahrzeuglenker, die ungerührt in einen Stau fahren, statistisch gesehen am schnellsten zum Ziel kommen? Dass grün lackierte Autos weit überdurchschnittlich viele Unfälle haben? Dass die andere Fahrspur im Stau wirklich immer die schnellere ist? Tom Levine hat bei den Institutionen unserer Automobilität recherchiert, bei Verkehrs- und Verhaltenspsychologen, den Entwicklungsabteilungen großer Autohersteller, bei Marketing-Experten und Motorjournalisten, und er hat versucht, die zahlreichen Mysterien unseres Verkehrssoziotops zu lüften. Frei von jeder fundamentalistischen Sinnenfeindlichkeit beschreibt der Autor, welch vitale Bedürfnisse das Auto erfüllt und wie unersetzlich es uns geworden ist. Er spottet über Mittelspurschleicher wie Stau-Genießer, macht sich über Straßenrowdies lustig und erklärt, warum welches Auto zu welchem Typen passt. Und so wissen wir endlich auch, warum der Renn-Rentner erst im Porsche Cayenne seine Bestimmung findet. Planet Auto - ein diabolisches Lesevergnügen! Schlagworte:Allgemeines, Auto, Fahrzeug, Sachbuch Systematik: Psychologie Umfang: 383 S. Standort: Psychologie / Allgemeines ISBN: 978-3-570-50077-4
Positives Denken Was sie schon immer wußten, aber sich nicht trauten, in die Tat umzusetzen Midena Verl., Augsburg (1997)
Standort: Psychologie / Positiv Denken
Positives Denken Was Sie schon immer wußten, aber sich nicht trauten, in die Tat umzusetzen. Droemer-Knaur, München (2003)
Standort: Psychologie / Positiv Denken
Inhalt: Die Psychotherapeutin Vera Pfeiffer zeigt, wie man negative Gedanken verbannen und seinen positiven Gefühlen freien Lauf lassen kann. Schlagworte:Positiv Denken, Positives Denken, Trainingsprogramm, psychologisch Systematik: Psychologie Umfang: 253 S. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-426-77633-9
Raus aus der Grübelfalle Wie Sie Ihre Denkgewohnheiten ändern und Ihre Persönlichkeit gezielt weiterentwickeln Südwest Verlag, München (2011)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Was kann man tun, damit man Wichtiges nicht ständig aufschiebt oder falsche Prioritäten setzt? Und was, wenn der innere Kritiker die besten Kreativleistungen zerpflückt? Nicola Fritze weiß die Antworten. Denn die meisten Menschen stehen sich selbst im Weg, weil sie nicht gelernt haben, mit ihrem inneren Kritiker umzugehen. Mit Humor beschreibt sie in ihrem Buch, wie sich Selbst-Sabotage in unterstützende Ressourcen verwandelt, die den Leser selbstbewusster und zufriedener machen. Schlagworte:Gedanken, Lebensfragen, Persönlichkeit, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 207 S.: Ill. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-517-08661-3
Schluss mit dem Beziehungskrampf Wie Männer Freiheit und Frauen Nähe in ihrer Beziehung finden können Kreuz, Stuttgart (2000)
Standort: Psychologie / Partnerschaft
Inhalt: Talent und Fleiß tragen zum beruflichen Erfolg bei. Noch wichtiger, das zeigen immer wieder Umfragen, ist das "Klappern", das schon sprichwörtlich zum Handwerk gehört. Wie aber setzt man sich und seine Leistungen optimal in Szene, ohne gleich als Angeber zu gelten oder die Ellenbogen auszufahren? Die Antwort darauf liefert dieser Ratgeber: Er hilft Ihnen, sich Ihrer Stärken und Talente bewusst zu werden und diese auch nach außen deutlich zu machen. Sie erfahren, wie Sie Ideen und Visionen erfolgreich präsentieren, ein positives Image aufbauen, Netzwerke knüpfen und gekonnt auf sich und Ihre Leistungen aufmerksam machen. Schlagworte:Beruf, Kommunikation, Kompetenz, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen Systematik: Psychologie Umfang: 128 S. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-7742-7725-0
Inhalt: Begegnungen und Gespräche mit Schwerkranken, Sterbenden und Trauernden - Wie wir behutsam begleiten können. Schlagworte:Ratgeber Lebensfragen, Sterben, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 255 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Wer würde nicht gerne sein Leben einfacher und überschaubarer gestalten? Die Welt ist schließlich komplex genug. Simplify your life hält, was der Titel verspricht: Werner Tiki Küstenmacher und Zeitmanagement-Guru Lothar Seiwert haben eine Fülle von konkreten Tipps parat und verzichten dabei auf Platitüden. Alles ist sofort umsetzbar, bis hin zu den Tipps zum Umgang mit der Informationsflut. Die Botschaft: Unordentlich zu sein, ist kein Schicksal, sondern vergleichbar mit einer leichten Sucht. Wer sich ändern möchte, kann es schaffen. Schlagworte:Bewältigung, Leben, Lebensfrage, Lebensführung, Lebensgestaltung, Lebenskrise, Positiv Denken Systematik: Psychologie Umfang: 355 S. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-593-36818-4
Inhalt: Sokrates' Satz «Ich weiß, dass ich nichts weiß» ist die zentrale philosophische Erkenntnis der Menschheit. Wie recht er hatte! Doch das Leben lässt sich meistern, auch wenn man mal nicht den wirklichen Durchblick hat. Solange Sie in der richtigen Situation das Richtige sagen. Mit Witz und scharfem Blick führt Alexander von Schönburg in die Königsdisziplin der Konversation ein - den Smalltalk. Als Experte für alle Fragen des stilvollen Auftritts lautet sein dringender Rat: Halten Sie sich an die geeigneten Themen! Nach der Lektüre dieses Buches plaudern Sie ganz nonchalant über das Gottesteilchen, schütteln dann ein paar flockige Sätze über den neuen Tarantino aus dem Ärmel und räsonieren anschließend wie selbstverständlich über die Lehren des Buddhismus. Alexander von Schönburg liefert eine charmante Handreichung für die Kunst der Konversation - und zugleich ein heiteres Glossar der Gegenwart. Er zeigt: Smalltalk ist als Kulturtechnik kaum zu überschätzen. Schlagworte:Gespräch, Gesprächsführung, Kommunikation, Unterhaltung Systematik: Psychologie Umfang: 317 S. Standort: Psychologie / Kommunikation ISBN: 978-3-87134-787-0
Inhalt: Effektiv und elegant: Kluge Strategien und liebenswürdige Listen. Erste Hilfe für den Umgang mit schwierigen Zeitgenossen. Schlagworte:Allgemeines, Psychagogik, Psychologie, Ratgeber Systematik: Psychologie Umfang: 190 S. Standort: Psychologie / Allgemeines ISBN: 978-3-451-28683-4
Inhalt: Sie kennen das: Wann immer es darum geht, etwas zu verändern, wichtige Entscheidungen zu treffen oder schlechte Gewohnheiten abzulegen, taucht ein kleiner Saboteur auf - Ihr innerer Schweinehund! Dieser ständige Begleiter lässt sich weder bezwingen noch vertreiben. Aber sie können ihn zähmen und mit ihm Freundschaft schließen! Schlagworte:Gefühle, Psychologie, Sachbuch, Verhaltensforschung Systematik: Psychologie Umfang: 229. S. : farb. ill. Standort: Psychologie / Gefühle ISBN: 978-3-593-36922-8
Inhalt: Harriet Rubin zeigt in ihrem neuen Buch, mit welchen Strategien und Methoden Sie den Sprung von der Abhängigkeit in die selbstbestimmte Zukunft meistern.
a. d. Amerik. übers. Schlagworte:Physiologie, Selbstfindung, Selbständigkeit Systematik: Psychologie Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-8105-1622-0
Sorge dich nicht - lebe! [die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden] Scherz, München [u.a.] (1992)
Standort: Psychologie / Positiv Denken
Inhalt: Das Leben wirft nahezu täglich neue Fragen auf. Und die Antwort fällt uns oft so schwer: Warum muss das ausgerechnet mir passieren? Und warum gerade jetzt? Viele haben angesichts der gesellschaftlichen Entwicklungen Zukunftsangst und fragen sich besorgt: 'Wo wird das alles enden?' Oder: 'Kann ich persönlich noch einmal neu anfangen?' Margot Käßmann kennt solche Fragen - von sich selbst und aus zahllosen Briefen, die sie Tag für Tag geschickt bekommt. In ihrem neuen Buch versucht sie, Antworten zu formulieren. Offen, ganz persönlich, warmherzig, voller Liebe zum Menschen. Entstanden ist ein Buch, das vielen aus der Seele spricht. Ein Ratgeber, der Mut macht, das Morgen hoffnungsvoll zu wagen, ganz egal wie kompliziert das Heute gerade ist. Mit feinfühligen Bildern der Künstlerin Kristina Johlige Tolstoy. Schlagworte:Glaube, Lebensfragen, Psychologie, Zufriedenheit, Zuversicht Systematik: Psychologie Umfang: 251 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-86334-112-1
Inhalt: Super rüberkommen, wenn man gerade super drauf ist - das kann jeder. Super rüberkommen, wenn Sie sich alles andere als super fühlen - das ist die Kunst! Ob Vorstandspräsentation, Gehaltsgespräch oder Elternabend: In vielen Situationen fühlen wir uns alles andere als souverän. Wie Sie trotz wackliger Knie dennoch den nötigen Mut finden, einen starken Eindruck machen und Ihre Interessen wahren, das verrät Ihnen erstmals dieses Buch. Schlagworte:Präsentation, Psychologie, Selbstvertrauen Systematik: Psychologie Umfang: 186 S. Standort: Psychologie / Selbstvertrauen ISBN: 978-3-466-30952-8
Inhalt: Neueste Studien sind alarmierend: In Europa leiden 37 Millionen Menschen an Depressionen, die vom Arbeitsplatz herrühren. In Deutschland sind zehn Prozent der Fehltage bei Berufstätigen auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Das Autorenduo will mit der "Check-your-mind"-Methode aktive Lebenshilfe leisten. Dabei geht vor allem darum, seine eigenen negativen Denkmuster kritisch zu überprüfen und positiv zu verändern. Fast jeder kennt diese tückischen Situationen im Alltag: die S-Bahn fährt einem vor der Nase weg, eine Auseinandersetzung mit dem Chef, und schon schießt einem unwillkürlich der Gedanke durch den Kopf: Immer passiert mir so etwas! Ich habe immer Pech! Diese Sätze spiegeln schon das Hauptproblem der negativen Gedanken wider. Ob der Mensch auf Erlebnisse positiv oder negativ reagiert, hängt im wesentlichen von drei Wirkfaktoren ab: Dauer, Geltungsbereich und Personalisierung.
"Immer passiert mir so etwas!" bedeutet im Klartext: Die Schuld liegt bei mir. So etwas wird passiert nur mir. Es ruiniert meinen Tag. Im Laufe unseres Lebens automatisieren wir diese Reaktionen, die dann in der jeweiligen Situation reflexartig ausgelöst werden. Und schon fühlen wir uns wieder in unserem Schicksal bestätigt, das uns übel mitspielt. Wir leiten uns regelrecht zum Unglücklichsein an und suhlen uns in unserer erlernten Hilflosigkeit. Das Motto: Erst hatten wir kein Glück und dann kam auch noch Pech dazu.
Durch kurze Übungen und mentales Training sollen diese eingefahrenen Strukturen aufgebrochen und negative Vorstellungen neutralisiert werden. Am Anfang kann man mit einem Gesprächspartner trainieren. Der Leser soll sich und seine Gedanken konsequent unter die Lupe nehmen. Einsicht ist der erste Weg zur Besserung, Checklisten helfen. In der "Check-your-mind"-Methode vereinen sich bewährte Therapieverfahren: Neben der kognitiven Verhaltenstherapie finden sich auch Einflüsse von Albert Ellis, Eric Berne und Milton Erickson.
Steh dir nicht im Weg! gibt Hilfe zur Selbsthilfe. Wer sich tatsächlich selbst blockiert und aktiv etwas verändern möchte, trifft mit dem Ratgeber eine gute Wahl. Neben den therapeutischen Tipps erklären Renate und Ulrich Dehner anschaulich interessante Fakten aus psychologischen Studien und Tests, welche die Neugierde wecken. Kleiner Wermutstropfen sind die vielen Beispiele "aus dem Alltag". Sie passen oft nicht für die eigenen Problemzonen. - Schlagworte:Angstbewältigung, Lebensfragen, Positives Denken, psychologisch Systematik: Psychologie Umfang: 237 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-593-37692-9
Inhalt: In diesem Buch sind die Erfahrungen gesammelt, die Menschen in der Begleitung Sterbender gemacht haben. Eine Psychologin, selbst in der Begleitung Sterbender in der Hospiz-Bewegung tätig gewesen, hat sie gesammelt und behutsam kommentiert als Hilfe für alle, die dem Sterben der eigenen Angehörigen nicht ganz hilflos gegenüberstehen möchten. Schlagworte:Begleitung [Psychologie], Hospiz, Ratgeber, Sterben, Tod, Tod & Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 190 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-451-23097-4
Inhalt: Glück kann man nicht kaufen, aber finden ...
Von 100 Befragten werden 99 auf die Frage, wie es geht, antworten: »Es könnte besser sein.« Und auf die Frage, was ihnen zum Glück fehle, sofort Antworten haben. Doch macht mehr Geld, ein Vollrausch oder die Familie wirklich glücklich? Christoph Koch hat sich auf die Suche begeben: Bei Psychologen und Hirnforschern. In Indien und im Altersheim. Beim Sport und (zweimal!) vor dem Traualtar. Statt zum Supermarkt zu gehen, ist er gehüpft. Er hat Psychopharmaka geschluckt und für sein Experiment sogar im Lotto gewonnen. Am Ende kommt er zu einem erstaunlichen Ergebnis. Jeder sucht sein Glück. Christoph Koch sucht es an ganz besonderen Orten ... Schlagworte:Glück, Lebensfragen, Zufriedenheit Systematik: Psychologie Umfang: 284 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-7645-0417-5
Streiten will gelernt sein Herder Spectrum (Band 5454) die kleine Schule der fairen Kommunikation Herder [u.a.], Freiburg [Brsg.] [u.a.] (2004)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Wer Konflikte nur unter den Teppich kehrt, wird von ihnen irgendwann eingeholt, meist mit noch größerer Heftigkeit als zuvor. Dieses TB vermittelt alles Handwerkzeug, das zum richtigen, konstruktiven und fairen Streiten befähigt. Schlagworte:Konflikt, Lebensfragen, Streit Systematik: Psychologie Umfang: 173 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-451-05454-9
Inhalt: Träume und ihre Deutung - ein Thema, das Millionen Menschen fasziniert. Dieses FALKEN Taschenbuch enthält fundierte Informationen über den aktuellen Stand der Traumforschung und eine leicht verständliche Anleitung zur Analyse eigener Träume. Die Ratschläge zur Vorgehensweise sind individuell gehalten und berücksichtigen damit besondere persönliche Gegebenheiten und auch zwischenmenschliche Konstellationen. Das über 1 300 Stichwörter von A - Z umfassende Lexikon der Traumsymbole verschafft dem Leser Zugang zu den Geheimnissen seines Unterbewusstseins. Schlagworte:Traumdeutung Systematik: Psychologie Umfang: 229 S. Standort: Psychologie / Traumdeutung ISBN: 978-3-635-60296-2
Trost, Kraft und Wärme Mosaik bei Goldmann (Band 16599) Was man sagt, wenn die Worte fehlen. Mit Gesprächen helfen Goldmann [u.a.], München (2004)
Standort: Psychologie / Lebenskrisen
Inhalt: Eine schwere Krankheit, der Tod eines Angehörigen, Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes - wenn Menschen, die uns nahe stehen, Schicksalsschläge erleiden, brauchen sie unsere Hilfe. Doch es ist nicht leicht, , in solchen Situationen die richtigen Worte zu finden... Schlagworte:Gespräch, Kraft, Trost Systematik: Psychologie Umfang: 362 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-442-16599-5
Inhalt: Träume sind wichtige Botschaften des Unterbewußtseins. Wer sie richtig versteht, kann sein Leben besser, glücklicher und erfolgreicher gestalten. Der erfahrene Traumtherapeut Klausbernd Vollmar zeigt, wie Träume besser erinnert werden und wie man sie spielerisch selbst deuten und positiv umsetzen kann. Eine seriöse Selbsthilfe für Laien mit bewährten Techniken und Anleitungen zum kreativen Tagträumen. Schlagworte:Traumdeutung Systematik: Psychologie Umfang: 95 S.: Ill. (farb.) Standort: Psychologie / Traumdeutung ISBN: 978-3-7742-4171-8
Inhalt: Wer träumt nicht von einem besseren Leben? Von Glück und Erfolg? Von Ruhm und Reichtum? Von Freundschaft und Liebe? Aber seltsam: Irgendwie sind es immer die Anderen, die das erreichen, wovon wir nur träumen. Das muss nicht sein! Wagen Sie ihre Träume. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg! Schlagworte:Methodik, Positiv Denken, Psychologie, Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung, Träume Systematik: Psychologie Umfang: 192 S.; ill. Standort: Psychologie / Positiv Denken ISBN: 978-3-426-66636-4
Verliebt, verlobt - verrückt? Warum alles gegen die Ehe spricht und noch mehr dafür. Heyne Verl., München und Zürich (2012)
Standort: Psychologie / Partnerschaft
Inhalt: Wie man verheiratet und trotzdem glücklich bleibt. Muss man verrückt sein, um heutzutage zu heiraten? Das Zusammenleben funktioniert schließlich auch ohne Trauschein. So dachten Amelie Fried und Peter Probst auch einmal. Dann haben sie geheiratet. 20 Jahre später schreiben sie nun ein wunderbares und sehr zeitgemäßes Buch über die Ehe. Herrlich selbstironisch und höchst unterhaltsam schildern sie die Herausforderungen des alltäglichen Zusammenlebens und beleuchten die Ehe von allen romantischen und unromantischen Seiten. Eine Liebeserklärung an die Ehe! Schlagworte:Ehe, Glück, Partnerschaft, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 239 S.: Ill. Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-453-19524-0
Vertrauen zu sich selbst gewinnen Wie Sie sich selbst behaupten und mit anderen besser umgehen können Herder, Freiburg (1999)
Standort: Psychologie / Selbstvertrauen
Inhalt: Lerne, dir selbst zu vertrauen und geh selbstbewußt mit anderen um. Auf diesen beiden Prinzipien bauen die beiden erfahrenen Autoren ganz praktisch auf.
Inhalt: Ein Schicksal, das erschüttert - und dennoch Mut macht, zu leben. Wie schafft es eine Frau, die ihren Mann und ihre beiden kleinen Kinder durch einen Verkehrsunfall verliert, überhaupt weiterzuleben? Fünf Tage nach dem schrecklichen Ereignis schreibt Barbara Pachl-Eberhart einen offenen Brief an ihre Verwandten und Freunde, der in beeindruckender Intensität ihre Gefühle darlegt. Rasch findet das erschütternde Dokument durch Internet, Zeitungen und Zeitschriften eine große Verbreitung. Die Tragödie dieser Familie bewegt Tausende Menschen. Zwei Jahre nach dem tragischen Ereignis schildert Barbara Pachl-Eberhart nun ihren Weg in ein neues Leben. Die Offenheit, mit der sie sich ihrem Schicksal stellt, und der Mut, mit dem sie Schritt für Schritt in eine unbekannte Zukunft geht, zeugen auf ergreifende Weise von menschlicher Größe und einem unerschütterlichen Glauben an den Sinn des Lebens. Schlagworte:Lebensgeschichte, Tod, Tod & Trauer, Trauer, Verlust Systematik: Psychologie Umfang: 333 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-7787-9217-9
Vom Glück der Faulheit So teilen Sie Ihre Lebensenergie richtig ein. Langsame leben länger Goldmann [u.a.], München (2002)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Schluss mit dem Leben nach dem Formel-1-Prinzip! Besser runterschalten und jeden Augenblick in aller Ruhe geniessen. Prof. Dr. Peter Axt und Dr. Michaela Axt-Gadermann liefern den medizinischen Beweis, dass es gut ist, öfter mal faul zu sein, dass zu viel Sport den Körper belastet, Langschläfer mehr leisten, Gelassenheit schlau macht und dass der Winterurlaub im Süden das Leben verlängert. Auf der Grundlage der Stoffwechseltheorie haben sie ein revolutionäres Programm entwickelt, mit dem man kostbare Lebensenergie spart und in gesunder und munterer Verfassung steinalt wird. Schlagworte:Langsamkeit, Lebensenergie Systematik: Psychologie Umfang: 191 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-442-16445-5
Inhalt: Mit ihrer zupackenden Art hat sie im Fluchtsommer 2015 und während der Pandemie das ganze Land bezaubert. Ihre Patient*innen wissen indes schon lange, was sie an Lisa Federle haben: eine Ärztin, die hinschaut,nachfragt und seit vielen Jahren ihre Schicksale und Lebensträume begleitet.
In ihrem neuen Buch spricht Lisa Federle über die Probleme, mit denen sie täglich konfrontiert wird. Dazu gehören Einsamkeit, Demenz, Angst, Depression, von den psychosomatischen Folgen persönlicher Krisen ganz zu schweigen. Nicht selten aber sind auch Liebesbeziehungen Ursache für gesundheitliche Krisen - und die Scham, darüber zu sprechen, ist bei den Betroffenen groß. Denn allzu oft geht es um Dinge, die über das persönliche Schicksal hinaus auch gesellschaftliche Fragen betreffen.
So erzählt Lisa Federle von einer Frau, die 30 Jahre als Schattenfrau eines verheirateten Mannes scheinbar ihre Erfüllung findet und große Zugeständnisse macht. Doch das ständige Hoffen, die Einsamkeit und die vielen Lügen finden eines Tages ein schmerzhaftes Ende. Hier wie in vielen anderen Geschichten dieses Buches wird klar, wie sehr gesellschaftliche Konventionen ein Leben belasten und die Betroffenen dennoch einen Weg zum persönlichen Glück finden können.
Ein emotionales Plädoyer für mehr Zugewandtheit. Anhand ihrer eigenen turbulenten Berufs- und Lebenspraxis zeigt Lisa Federle, wie ein rücksichtsvolles Miteinander aussehen könnte. Schlagworte:Lebensfragen, Probleme, Sachbuch, Wertschätzung, Zuhören, Ärztin Systematik: Psychologie Umfang: 318 Seiten Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-426-44637-9
Inhalt: Dieses Buch räumt mit einer weit verbreiteten Fehlannahme auf: dass Burnout vom Job kommt. Nur wer bereits tief im Inneren erschüttert ist, gerät irgendwann stressbedingt in den Strudel eines Burnouts. Auf der Suche nach der wahren Ursache und nach der Behandlung von über 1.000 Patienten stieß die Hamburger Therapeutin Helen Heinemann auf ein Phänomen, das unsere Zeit prägt: Es lässt sich heute nicht mehr eindeutig sagen, was es heißt, Frau, Partnerin, Mutter oder Mann, Partner, Vater zu sein. Egal, ob Haushalt, Kinder, Job, Freunde, Sport oder Finanzen jeder ist irgendwie für alles zuständig. Oder doch nicht? Wer macht eigentlich was? In unserer Gesellschaft machen immer häufiger beide Geschlechter alles. Weil die Grenzen verwischen, gibt es kaum noch Halt im Leben. Und diese tiefgreifende innere Verunsicherung ist kaum auszuhalten. Viele brennen aus, weil sie keine Ich-Stärke mehr haben. Auf der Grundlage ihrer fundierten Erkenntnisse zeigt Helen Heinemann völlig neue Wege aus der Burnout-Falle. Schlagworte:Arbeitswelt, Burnout, Stress Systematik: Psychologie Umfang: 234 S. Standort: Psychologie / Lebenskrisen ISBN: 978-3-942208-56-7
Inhalt: Etwa 20 % aller Menschen nehmen wesentlich intensiver wahr als andere. Die besondere Gabe der Hochsensibilität wird jedoch von vielen Betroffenen als Belastung empfunden. Auch das Umfeld reagiert oft mit Unverständnis: Musst du immer so empfindlich sein? Dieser Praxisratgeber hilft Hochsensiblen endlich zu verstehen, warum sie »anders« sind. Er verrät, wie sie mit Stolpersteinen im Privaten wie im Beruf umgehen und das eigene Potenzial nutzen. Schlagworte:Gefühl, Gefühle, Psychologie, Sensibel Systematik: Psychologie Umfang: 174 S. Standort: Psychologie / Gefühle ISBN: 978-3-466-30884-2
Inhalt: Sie fühlen sich gehetzt und haben das Gefühl, dass Ihr Alltag stetig noch hektischer wird? Sie fragen sich, wie Sie diese permanente Beschleunigung mit Ihrem Bedürfnis nach Muße und Langsamkeit in Einklang bringen könne, und wie sich Ihre beruflichen Anforderungen und privaten Wünsche vereinbaren lassen? Der führende Zeitmanager-Experte und Autor dieses Buches zeigt Ihnen, warum Zeitsparen schon lange nicht mehr ausreicht: Das Zeitmanagement der Zukunft bedeutet ganzheitliches Selbstmanagement und aktive Lebensgestaltung. Schlagworte:Management, Trainingsprogramm, Zeit, Zeitmanagement Systematik: Psychologie Umfang: 218 S. Standort: Psychologie / Zeitmanagement ISBN: 978-3-593-37665-3
Inhalt: Das Buch will Eltern helfen, über die schwere Zeit nach dem Tod eines Kindes hinwegzukommen. Die Autorin greift die verschiedensten Aspekte im Umgang mit dem Tod eines Kindes auf und hilft, dem Unfassbaren ins Auge zu sehen.
a.d.Amerik.übers. Schlagworte:Familie, Kind, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 310 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-442-13953-8
Wenn ein Mensch gestorben ist - wie gehen wir um mit den Toten? Anregungen und Hilfen Herder, Freiburg i.B. (1996)
Standort: Psychologie / Tod & Trauer
Inhalt: Wenn ein Mensch gestorben ist, bleibt nur noch sein Leichnam, um ihm unsere letzte Fürsorge, Liebe und Zuneigung zu erweisen. Doch wie gehen wir um mit den Toten? Hilflosigkeit und Trennungsschmerz verstellen oft die Möglichkeiten eines würdevollen Abschieds. Angehörige haben jedoch vielfältige Möglichkeiten, die letzten Tage mit dem Toten liebevoll und in Würde zu gestalten. - Dieses Buch zeigt viele alte und neue Formen des Umgangs mit Gestorbenen auf. Die Autorinnen möchten nicht den Finger in die Wunde legen, sondern helfen, sie zu schließen. Schlagworte:Abschied, Ratgeber, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 224 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-451-23693-8
Inhalt: Ein Buch, das Betroffenen aus der Einsamkeit der Trauer hilft und der oft ahnungslosen nUmwelt Mut macht, auf trauernde Eltern zuzugehen. Schlagworte:Kind, Tod, Tod & Trauer, Trauer Systematik: Psychologie Umfang: 416 S. Standort: Psychologie / Tod & Trauer ISBN: 978-3-426-04806-1
Inhalt: Vierzehn der renommiertesten und innovativsten deutschen Psychologen erklären im Gespräch mit Psychologie Heute ihre Forschung und ihr Menschenbild. Und sie geben Auskunft darüber, wie Psychologie unser aller Leben verändern und beeinflussen wird. Seit der Debatte um die vermeintlich neue Schlüsselwissenschaft Hirnforschung besinnen sich Psychologen wieder auf ihre Kernkompetenzen und auf ihren Status. Sie suchen schlüssige Antworten auf zentrale Fragen unseres heutigen Lebens: Was bedeutet der demografische Wandel zur alternden Gesellschaft für den Einzelnen? Wie lösen wir die eskalierenden Konflikte um Gerechtigkeit und Fairness in Wirtschaft und Politik? Wie können wir bei wachsender Komplexität und Beschleunigung noch gute Entscheidungen treffen? Und welche Therapien helfen in Zukunft, seelische Gesundheit wiederherzustellen und Lebensqualität zu sichern? Schlagworte:Empathie, Forschung, Psychologie, Psychotherapie, Traumtheraphie Systematik: Psychologie Umfang: 267 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-407-47241-0
Wofür stehen Sie morgens auf? Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind Gräfe & Unzer, München (2023)
Standort: Psychologie / Lebensfragen
Inhalt: Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fazit? Es fehlt das Bewusstsein einer neuen, vierten Dimension der Gesundheit: Bedeutsamkeit. Zusammen mit seinen Patienten geht er auf die Spur ungeklärter Symptome und findet Ursachen - bis hin zur Wiederherstellung von Sinn im Leben. Denn wenn Bedeutsamkeit im Tun sowie eine Verbundenheit zwischen Sein und Leben bestehen, wenn wir wissen, wofür wir morgens aufstehen (und warum gerade hier), kann Heilung erfolgen. Das Buch ist wegweisend für alle, die gesund bleiben, sich von Krankheiten erholen und eine glückliches Leben führen wollen. Schlagworte:Gesundheit, Heilung, Lebensfragen, Medizin, Psychologie, Sachbuch, Sinn Systematik: Psychologie Umfang: 239 Seiten Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-8338-8761-1
Inhalt: aron Lanier, Tech-Guru und Vordenker des Internets, liefert zehn bestechende Gründe, warum wir mit Social Media Schluss machen müssen. Facebook, Google & Co. überwachen uns, manipulieren unser Verhalten, machen Politik unmöglich und uns zu ekligen, rechthaberischen Menschen. Social Media ist ein allgegenwärtiger Käfig geworden, dem wir nicht entfliehen können. Lanier hat ein aufrüttelndes Buch geschrieben, das seine Erkenntnisse als Insider des Silicon Valleys wiedergibt und dazu anregt, das eigenen Verhalten in den sozialen Netzwerken zu überdenken. Wenn wir den Kampf mit dem Wahnsinn unserer Zeit nicht verlieren wollen, bleibt uns nur eine Möglichkeit: Löschen wir all unsere Accounts! Schlagworte:Facebook, Internet, Lebensfragen, Psychologie, Social media Systematik: Psychologie Umfang: 204 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-455-00491-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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