Inhalt: Im Gegensatz zu früheren Zeiten, in denen das Alter geehrt wurde, werden alte Menschen heute immer häufiger an den Rand der Gesellschaft, in die Bedeutungslosigkeit gedrängt. Albertz, der bewußt unter alten Menschen in einem Wohnheim in Bremen lebte, denkt in diesem Buch über das Alter nach und schreibt die Erfahrungen eines altgewordenen Mannes nieder. Es ist ein Tagebuch, viel eher aber ein Zeitenbuch, mit den wechselnden Bildern der Jahre, die sich, schaut man genauer hin, doch so ähnlich sind. Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 175 S.
Inhalt: Fit, frech, fröhlich, frei in jedem Alter das ist kein Traum. Denn ein lebendiges Alter ist möglich und auch Sie können das erreichen. Ein inspiriertes, kreatives Alter hat weder mit purem Glück zu tun noch mit den Genen. Wirklich jung ist nicht, wer faltenfrei ist. Jung ist, wer offen und neugierig auf das Leben zugeht, sich begeistern lässt und bereit ist, neue Herausforderungen anzunehmen. Wenn Sie mit Leidenschaft Ihr Leben gestalten, anstatt das Älterwerden einfach nur zu »überstehen «, werden Sie viel müheloser durch jedes Alter gehen. Dieses Buch hilft Ihnen dabei, hinderliche Denkmuster zum Alter abzubauen und daran zu glauben, dass Älterwerden ganz anders gehen kann. Legen Sie los und freuen Sie sich auf ein spannendes, authentisches Leben! Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 233 S.
Altengymnastik und kleine Spiele Anleitung für Übungsleiter in Heimen, Begegnungsstätten und Verbänden Urban & Fischer, München [u.a.] (1999)
Standort: Sport / Allgemeines
Inhalt: Das Buch informiert über Art, Wirkung, Ziele und Grenzen der Altengymnastik, gibt zahlreiche Anregungen zur Planung und Durchführung altengymnastischer Übungen mit und ohne Musik. Es enthält ein Kapitel zur Gruppengymnastik mit Altersdementen und eines zum Gehirntraining. Standort: Sport / Allgemeines Umfang: XVI, 154 S. : Ill.
Inhalt: Dieses Buch macht niemanden jünger ... Dafür ist es weniger anstrengend als die Pubertät, zeitloser als ein Tattoo und preiswerter als ein Sportwagen
Let's face it ist kein Midlifecrisis-Ratgeber und auch kein Buch, das sich speziell an eine der regelmäßig neu ausgerufenen Generationen wendet. Es ist ein Buch über das Älterwerden - und das betrifft Menschen in jedem Alter. Themen, die mit dem Älterwerden zusammenhängen sind so universell und archaisch wie das Rätsel der Liebe, die Frage nach dem Sinn des Lebens, nach wahrer Schönheit, oder der Blick auf die verrinnende Zeit, die nicht nur die Menschen, sondern auch die Dinge betrifft, die unser Leben zu bestimmten Zeiten begleiten. Heike Blümner und Jackie Thomae haben mit Wissenschaftlern, Experten und Prominente über diese Themen geredet. Die Autorinnen haben aber auch Menschen befragt, die einfach nur in einem bestimmten Alter waren: Wie lange ist man jung, ab wann erwachsen, und wann beginnt das, was man "das Alter" nennt? Was stellt die Zeit mit unserem Körper an? Wie jung oder alt lassen uns Jobs, Orte, Lebensstile oder Mitmenschen fühlen? Was macht Klassiker unantastbar und alte Weine teuer? Wie schmal ist der Grat zwischen ewig jung und berufsjugendlich, seinem Alter voraus oder früh vergreist? Wann rennt die Zeit, wann steht sie still? Let's face it blickt den Tatsachen ins Auge und regt zum Perspektivwechsel an. Es ist ein überraschendes, lustiges und kluges Buch, für junge, alte und die unzähligen Menschen dazwischen. Ungeachtet dessen, was von vielen Menschen behauptet wird, ist das jeweilige Alter zu keinem Zeitpunkt egal. Es zwingt uns nur glücklicherweise in kein starres Korsett mehr, sondern lässt uns die Freiheit, selbst zu entscheiden, wann wir bestimmte Verhaltensweisen und Interessen ablegen oder nicht. Das macht die Sache nicht immer einfacher, aber dieses Buch umso spannender. Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 383 S.
Inhalt: Anneke Weiss, Mitte siebzig und Witwe, hat ihre Lebenslust und ihren Elan, sich munter in das Leben ihres Sohnes Bennie, eines verhinderten Komponisten, einzumischen, gerade erst richtig wiederentdeckt. Da entdecken die Ärzte bei ihr ein Karzinom. Bennie drängt darauf, daß man seiner Mutter die tödliche Krankheit verschweigt. Das Leben scheint normal weiterzugehen - Anneke verliebt sich sogar in den 77-jährigen Fred - doch dann ist die alte Dame auf einmal spurlos verschwunden...
Inhalt: Dieser Ratgeber befähigt seine Leser, eine Entscheidung pro oder contra Altenheim zu treffen - die Auswahl des richtigen Heims, die Aufschlüsselung des Kostenhintergrunds und die individuelle Beantwortung der Frage: Pflege zu Hause oder im Heim? Wichtige Hintergrundinformationen wechseln sich in diesem praxis- und lebensnahen Ratgeber mit Berichten von Betroffenen ab, die schon länger in einem Altersheim oder Stift leben. Hinzu kommen Schilderungen der Angehörigen darüber, wie sie zusammen mit ihren Eltern den Übergang geschafft haben. Aus dem Inhalt: - Pflegebedürftig - was nun? - Pflege zu Hause - Pflege im Heim - Was kostet Pflege - der finanzielle Aspekt - Pflege in einer Alteneinrichtung, Entscheidungshilfen - Nach der Entscheidung pro Altenheim - Altenpflegerin - ein verkannter Beruf? - Schritt für Schritt ins Altenheim - Die Zeit danach - Licht und Schatten Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 199 S.
Inhalt: Edward Feathers, einst Kronanwalt in Hongkong, vollendeter Gentleman, und selbst mit achtzig noch ein schöner Mann, scheint ein mühelos erfolgreiches Leben gehabt zu haben, doch wer kannte ihn schon wirklich? Nicht einmal seiner Frau Betty hat er je erzählt, woher das Stottern kommt, das ihn in Augenblicken großer Aufregung noch immer überwältigt. Als Betty stirbt, bewahrt Feathers wie gewohnt Contenance. Doch eines Morgens setzt er sich ans Steuer seines Wagens und fährt los, das eigene Leben zu erkunden. Standort: Gard Umfang: 344 S.
Inhalt: Jakob und Laura erleben viel Aufregendes und Schönes, als der Großvater in ihr Haus zieht; sie erleben aber auch Krankheit und Tod ihres "Alten John". Standort: Klassiker Härtling / K 3 Umfang: 105 S. : Ill.
Inhalt: Musik gemeinsam zu erleben und zu gestalten ist eine wichtige Form der psychosozialen Betreuung alter Menschen. Musik öffnet die Seele und sie findet auch Wege zum Erlebnisbereich stark körperlich oder geistig eingeschränkter Menschen. Das Buch enthält zahlreiche Anregungen zum Singen, Musizieren, Bewegen und Musikhören. Schritt-für-Schritt-Anleitungen erleichtern es, die Vorschläge in die Praxis umzusetzen, auch ohne musikalische Vorkenntnisse. Außerdem enthält das Buch komplett ausgearbeitete Stundenbilder. - Die zugehörige Cassette enthält 28 Lieder zur musikalischen Gestltung.
Ringbindung; mit 1 MC (an der Theke erhältlich) Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: XIV; 282 S. : Ill.
Inhalt: Es ist großartig, 65 zu sein! Man kann sich langweilen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, man kann andere Leute stundenlang aus seinem (eigentlich nicht sonderlich) bewegten Leben erzählen, ohne dass die den Mut hätten, einen zu unterbrechen (schließlich ist man jetzt eine Respektsperson!), man kann ungestraft jammern, und man kann sich überglücklich eingestehen, dass es für gewisse Dinge nun wirklich einfach zu spät ist, und die Balletttänzerinnenkarriere getrost vergessen ... Virginia Ironside beweist in ihrem neuen Buch erneut auf überzeugende und äußerst witzige Weise, dass es Spaß macht, die ewige Jugend hinter sich zu lassen! Standort: Iron Umfang: 255 S.
Inhalt: Ein kluges, realistisches, humorvolles und auch tröstliches Buch der bekannten Psychologin Prof. Eva Jaeggi über die Sechzig- bis Siebzigjährigen, die man neuerdings die "jungen Alten" nennt. Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 200 S.
Inhalt: Endlich alt! Der leidige Prozess des In-die-Jahre-Kommens ist überwunden, die Forderung "forever young" mit einem Lächeln abgehakt: Zeit also, sich entspannt zurückzulehnen und das Leben zu genießen. Doch ganz so einfach ist das nicht, immer wieder funken andere wohlmeinend dazwischen, oder wir stehen uns selbst im Weg. Unterhaltsam und selbstbewusst erzählt die Autorin von der ebenso gut gemeinten wie unerwünschten Bevormundung durch Jüngere, von zweifelhaften Komplimenten, vom Umgang mit Enkeln, von Kleidungsfragen, Solo-Restaurantbesuchen, freuden und Leiden bei Familientreffen, Reisen und vielem anderen. Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 156 S.
Zu neuen Kräften finden Rat u. Hilfe für pflegebedürftige alte Menschen u. ihre Angehörigen Herder, Freiburg [i. Br. u.a.] (1990)
Standort: Älter werden / Allgemeines
Inhalt: Das Buch gibt den Berufsgruppen, die in der Praxis mit Menschen im höheren Lebensalter arbeiten und denjenigen, die sich darauf vorbereiten wollen (Betroffene, Betreuer, Pädagogen, Psychologen, Studierende usw.) Hilfen und Anregungen für eine Konzeption zur Verbesserung der Situation älterer Menschen. - Das Aktivierungsprogramm im Bewegungsbereich berücksichtigt z.B. Wandern, Gymnastik, Tanzen, Schwimmen, Gesellschaftsspiele, Fahrrad fahren, Kraftsport usw. Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 462 S. : Ill.
Inhalt: Die Alten von Morgen - Das sind wir! Ein Buch, das selbst die interessieren wird, die bisher noch keinen Gedanken an ihre Rentenversicherung verschwendet haben. Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 190 S.
Inhalt: An Muttis 80. Geburtstag im "Waldesruher Hof" war noch alles okay - und nun? "Wie geht es dir, Mutti?" "Beschissen. Ich bin zuhause auf die Schnauze geflogen." Für Sohn Kester und seine Geschwister beginnt eine Odyssee durch Arztpraxen, Pflegekassen, Krankenhäuser und Altersheime. Traute Schlenz fühlt sich dort nicht wohl, "da wohnen ja nur alte Leute". Aber sie kämpft tapfer in der ihr eigenen, raubeinigen Art - und nach dem Motto "Fack ju, Pflegeheim!" kriegt sie mit ihrem Rollator tatsächlich noch einmal die Kurve! Das Mutmachbuch für alle Angehörigen, entwaffnend komisch und anrührend ehrlich! Standort: Schlen Umfang: 223 S.
Inhalt: Über fünfzig Jahre lang teilen sie ihr Leben. Doch nun ist der Mann schwer krank. Lange schon wird er palliativ umsorgt; und so wird der Radius des Paares immer eingeschränkter, der Besuch seltener, die Abhängigkeit voneinander größer. Kraftvoll und poetisch erzählt Helga Schubert davon, wie man in solchen Umständen selbst den Verstand und der andere die Würde behält. Standort: Schube Umfang: 264 S.
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Schöne Literatur
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Hauptstelle Nein, entliehen bis 04.06.2024 Vorbestellung hier...
Inhalt: Schlafstörungen treten im Alter häufig auf und sind für Betroffene eine starke Belastung. Der Ratgeber vermittelt Betroffenen und deren Angehörigen allgemeinverständliche Fachinformationen. Erläutert werden die Formen und Ursachen von Schlafstörungen im Alter, verschiedene Einflussfaktoren und mögliche Auswirkungen. Neben leicht verständlichen Erklärungen zum besseren Verständnis von Schlafstörungen bietet der Ratgeber konkrete Anleitungen, die zu einer Verbesserung des Schlafes beitragen können. Informationen zu professionellen Hilfsangeboten runden das Werk ab. Standort: Älter werden / Fit & Gesund Umfang: 133 S.
Inhalt: "Das Alter ist eine Zeit, in der wir viel machen und, vor allem, viel aus uns machen können" sagt die Autorin und fordert damit auf, auch in den späten Jahren noch Ansprüche an sich selbst und an die Umgebung zu stellen. Standort: Älter werden / Allgemeines Umfang: 129 S.
Mal sehen, was das Leben noch zu bieten hat Herder Spektrum (Band 4298) Das fünfzigste Jahr - oder die bessere Hälfte des Lebens Herder Verl., Freiburg i. Br. u.a. (1994)
Standort: Älter werden / Allgemeines
Inhalt: Michka, die stets ein unabhängiges Leben geführt hat, muss feststellen, dass sie nicht mehr allein leben kann. Geplagt von Albträumen glaubt sie ständig, wichtige Dinge zu verlieren. Tatsächlich verliert sie nach und nach Wörter, findet die richtigen nicht mehr und ersetzt sie durch ähnlich klingende. Die junge Marie, um die Michka sich oft gekümmert hat, bringt sie in einem Seniorenheim unter. Der alten Frau fällt es schwer, sich in der neuen Ordnung einzufinden. In hellen Momenten leidet sie unter dem Verlust ihrer Selbstständigkeit. Doch was Michka am meisten beschäftigt, ist die bisher vergebliche Suche nach einem Ehepaar, dem sie ihr Leben zu verdanken hat. Daher gibt Marie erneut eine Suchanzeige auf, und Michka hofft, ihre tiefe Dankbarkeit endlich übermitteln zu können. Klarsichtig und scharfsinnig zeigt Delphine de Vigan, was uns am Ende bleibt: Zuneigung, Mitgefühl, Dankbarkeit. Und zugleich würdigt sie in "Dankbarkeiten" all diejenigen, die uns zu den Menschen gemacht haben, die wir sind.. Standort: Viga Umfang: 165 S.
Inhalt: Dies ist die Geschichte von zwei alten Indianerfrauen eines Nomadenstammes im Norden Alaskas. Als der Stamm in einem strengen Winter in eine Hungersnot gerät und sich gezwungen sieht, ihr Lager zu verlassen, beschließt der Häuptling - nach einem alten Stammesgesetz - die zwei alten Frauen, da sie unnütze Esser sind - zurückzulassen. Aber die zwei Frauen geben sich nicht auf - Die Geschichte ist schlicht erzählt, wenig beschönigend und doch von einer ergreifenden Anteilnahme für den Mut und die Mühen der beiden Frauen.
Inhalt: Irgendwann ist es soweit: Wenn aus Pubertieren Erwachsene werden, ist es an Papa und Mama, sich zu verwandeln. Eben noch Gegner mutieren sie zu den milde belächelten, ahnungslosen: Ältern. Und natürlich sind sie darauf ganz schlecht vorbereitet, denn ist ja so: Man ist 49, fühlt sich wie 29 - wird aber behandelt, als sei man 79. Und sieht einer ungewissen Zukunft ohne Wäscheberge, Jungs-Deo und leeren Chipstüten entgegen. Beunruhigt fragt man sich vielleicht: Werden die in die Freiheit entlassenen Pubertiere noch einmal den Weg zurück in den heimischen Stall finden? Und was wird eigentlich, wenn sämtliche Lastschriftaufträge für die Kinder einmal erloschen sein werden? Ist man dann für immer allein? Standort: Weil Umfang: 146 S.: Ill.
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